Я бы тоже расстроилась. Значит, не такая уж она подруга. Почему не позвонила? Потому что надо после слов поздравления еще о чем-то говорить. А ей не хочется, ей неинтересно с Вами. Близкого человека, друга, человека, который приятен - хочется поздравить лично, а не в письме. Хочется увидеть, услышать. Если человек безразличен, но надо поздравить из вежливости, то или звонят на пару слов, а потом сворачивают разговор, отговариваясь делами, или вот так пишут сообщение. Просто, чтоб выполнить свой долг. Причем, если человек влиятельный и важный, то ему все же позвонят, потому что иначе он обидится на сообщение и может как-то отомстить. А если пишут сообщение, значит, не боятся расплаты за невнимание. Может, подруга боялась, что если позвонит, то Вы ее пригласите на празднование в этот день, а она не хотела там быть, потому и смс, чтоб создать дистанцию. Короче, дружбы тут нет. Точнее, у Вас дружба, а там что-то не очень. Можно, конечно, высосать из пальца какие-то оправдания, что подруга была необычайно занята, что она очень стеснялась звонить, потому что двух слов связать не может, что она не имела возможности прийти в гости с дорогим подарком, потому решила вообще замять этот вопрос. Но все оправдания какие-то дохлые. Если человек важен - его поставят на первое место, как бы ни были заняты, ему, даже затикаясь, скажут эти два слова поздравления и извинятся, что не умеют поздравлять или связно говорить, или подарят какую-то мелочь, объяснив, что нет возможности сделать дорогой подарок, как хотелось бы, или нет нарядного платья, чтоб прийти на Ваш день рождения в крутой ресторан и не упасть лицом в грязь. Короче, будет либо нормально поздравление, либо оправдания. Нет ни того, ни другого. Значит, человеку на Вас наплевать.

Вам нужно больше подруг. Тогда расстраиваться от того, что у кого-то стали другие приоритеты уже времени не будет. Да и потом, может быть, это вы в неё "вцепились" сами, хотя оснований особых-то и нет. Ожидания не совпали, что ж поделать. Видимо, всё обстоит несколько иначе и хорошо, что вы это заметили. Вся жизнь это адаптация и изменения. Может Вам как раз пора рамширить круг знакомств и интересов.

Не всегда есть время на общение по телефону, а пара формальных фраз - вариант не для подруги. И не всегда есть настроение, например, иногда не хочется отвечать на вопрос "Как дела?", а лицемерить не стоит. По этой причине иногда проще написать. Не понимаю, какие могут быть обиды, вот когда вообще не вспомнили про день рождения, обидно.

Честно говоря, сама любительница писать длиннющие сообщения с поздравлениями и приправлять все разными смайликами, в редких случаях отправляю голосовое
Я не думаю, что в наших реалиях, связываясь с друг другом посредством переписки слова становятся менее искренними и дружба менее крепче. Ведь это глупо.
Иногда даже одна фраза, отправленная в нужный момент может очень помочь, преободрить, сделать правильный выбор.
А так, конечно, особенно если сильно скучаешь - хочешь и услышать голос и увидеть. Тогда нужно давать это понять собеседнику. И думаю, никаких обид и противоречий впередь на этой почве не будет возникать.

Я не думаю ,что это связано с недостойным вниманием! Возможно её это затра -
гивает чисто психологически -голос срежется или не выдержит психика -сорвёт- с-я и заплачет -так она Вас сильно любит ,я не думаю что это связано с её высо- комерием -по крайней мере -она так не скажет !Бы

Не понимаю, почему люди звонят, если можно написать 0_о. Разговор это пустые звуки, забыл и все, а текст можно перечитать. Если какая-то важная информация, инструкции по работе, договорённость о встрече - потом не нервничаешь и не сомневаешься, правильно ли запомнил, и тебе потом не внушают, что ты все не так понял и сделал не то. Можно в буковки носом ткнуть. Ну и с поздравлением - оно остаётся на память, можно перечитывать, когда заскучаешь. А звонок что? Да и вообще, не люблю я телефонные разговоры. Это долго и вечно не вовремя, и фиг отвяжешься. Опять же, пока соображаешь, что сказать, забываешь самое важное или формулируешь неуклюже. По переписке общение как раз более близкое и вдумчивое, есть время подумать над ответом, все по делу, не перебьют, не переведут тему, все задокументировано.

На мой взгляд уже давно пора выпускать телефоны без голосовой связи. Я не люблю, когда мне звонят. Тем более по пустякам или просто поболтать. Сама только пишу и предпочитаю в общении использовать мессенджеры. И для поздравлений тоже. Поэтому думаю, что ничего страшного в том, что вас поздравили через сообщение. С другой стороны, когда тебе человек дорог, то приятно слышать его голос. И, если у него есть возможность, он всегда позвонит. Тут наверное важна близость с человеком. В век соцсетей и мессенджеров уже подвиг позвонить, выйти за рамки привычного. Поэтому тут несколько факторов. Если подруга всегда звонила, а тут написала, возможно вы с ней отдалились. Либо она просто ушла в мир интернета. Сейчас и встречаться люди стали реже. Поэтому нужно принять то, что она вас по крайней мере поздравила. Можете сами ей позвонить и поблагодарить за поздравление и заодно узнать как у нее дела.

Друзьям надо строго сказать, что так себя нельзя вести с этим парнем и Вами. Иначе они Вам испортят всю обедню. Парень рано или поздно закомплексует и бросит Вас, чтоб не терпеть насмешки. И, кстати, возможно, этого Ваши друзья и добиваются. Кто они вообще, друзья-то эти? Может, среди них какой-то Ваш бывший кавалер с дружками, который хочет, чтоб Вы всю жизнь были одна, раз ему не достались. Или, наоборот, парень, который Вас бросил и мечтает, чтоб Вы всю жизнь сидели одна и за ним слезы лили, а тут, вдруг, Вы с новым кавелером и счастливы - непорядок, надо разбить пару. Или это не друзья, а подружки, которые завидуют Вам, что у Вас любовь, хороший парень, а они или одни, или с какими-то козлами. Хорошо подумайте, почему друзья так себя ведут. А еще вариант - эти люди держат Вас в компании за клоуна. Вы к ним со всей душой, а они смеются за спиной много лет и в компанию принимают просто со скуки или из выгоды - может, Вы чем-то помогаете им, потому и не гонят. А теперь их клоун, вдруг, нашел себе кавалера, который, с их точки зрения, тоже нелеп и смешон - маленького роста, еще что-нибудь в нем не так во внешности или в поведении. Вот потеха-то. Ну, и начинаются открытые насмешки над Вами. Вы абсолютно правы, что настоящие друзья порадовались бы за Вас. Рост - это на самом деле фигня. Но это повод прицепиться и посмеяться. Не каждый парень это выдержит. Поэтому девушки и не носят с таким парнем каблуки, чтоб он был с ними одного роста или выше. Все зависит от адекватности парня и его самооценки. Если она нормальная, он уверен в себе, то не будет обращать внимание на подобные шуточки. А если он комплексует, то не выдержит рано или поздно. И подкалывать могут не только Ваши друзья, а и просто придурки в транспорте, его приятели, его родители - кто-то может прокомментировать, что зачем ему такая дылда (извините, я не в обиду Вам, просто, как пример). Ну, это в случае, если он среднего роста, а Вы реально высокая, как для девушки. Тогда ему могут советовать найти пониже, потому что якобы с Вашим ростом что-то не так. Так же, как и Вам кто-то может советовать найти парня повыше, если Вы обычного среднего или даже маленького роста, а парень слишком уж маленький. Короче, это палка о двух концах. Люди часто по глупости высмеивают всех, кто хоть чем-то отличается от привычных стандартов. Вы просто подумайте, на всякий случай, кто Вам важнее - друзья или парень (потенциальный спутник жизни, муж, отец будущих детей), от этого и танцуйте. Может, стоит не приводить парня в эту компанию, общаться с его друзьями. Я знаю точно, что не позволила бы смеяться над своим парнем никому. Я даже парня одной подруги защищала от насмешек в нашей компании. А высокий рост - это чепуха. У меня муж высокий, фигура красивая, а по характеру такой козел. Пока что я с ним из-за обстоятельств, но этот брак научил меня не засматриваться на рост и фигуру, потому что важнее всего душа, привычки, взгляды на жизнь, доброта, честность, любовь.

Приветствую.
На Вашем месте, если Вас все устраивает, нужно сказать друзьям, чтоб не касались этой темы, что Вы довольны своим выбором партнера и счастливы, а у них слишком длинные носы.
Знаете, есть правило, первый раз сказать о том, что Вам не нравится и просить прекратить это делать, если после данного разговора люди не услышат Вас, то избавьте себя от таких людей, от общения с ними.
Подумайте над тем, что каждая шутка по поводу разницы в росте будет закладывать мысли в Вашей голове, что это якобы критично и Вы в конечном итоге станете сами так думать, а это чревато уже для продолжения отношений.
Удачи!

Вообще нет! Друзьям - сказать, что вам их стёб делает больно. Не надо грубо говорить, грубость и резкость уместна только в первый раз, а они уже видимо не раз подхихикивали, поэтому донесите до них вежливо, но твердо. И да, такое поведение может быть как потому что для них этот юмор нормален и они искренне считают, что вам необидно, так и потому что кто-то из них в глубине души немного завидует) короче говоря, не парьтесь ниииии в коем случае по поводу роста :)

Ну он же немного ниже, а не по пояс) Пусть каблучки носит))
А если серьёзно, у высоких девушек вечно такая проблема, парни мелкие. Ну так что теперь? Не расставаться же с подходящим человеком, с которым тебе хорошо,из-за того как вы смотритесь и кто что сказал. Может, кто-то вообще просто завидует вашим отношениям, вот и находит, к чему придраться. У другой может высокий парень, но козёл и обижает её, например, вот она и стебет вас - защита психики такая. Не думайте о том, что подумают другие, ориентируйтесь на собственные чувства.

Очень рад за Вас и, действительно, можно только порадоваться. От Вас зависит как вы реагируете на реакцию окружающих - болезненно или с юмором. Обычно, когда люди видят, что их "комментарии" не работают или неэффективны - сами теряют интерес к теме. В любой ситуации есть свои плюсы и минусы. А вот на чем концентрироваться - решает сам человек.

Когда в нас самих есть сомнения, они и проявляются через окружающих. Мама, мои тёти всё мне советовали, как мне одеваться, с кем общаться, как себя вести, толстеть или худеть.... Сначала я их слушала. А потом надоело. Я даже ничего и не говорила им и не делала. Но то, что я приняла себя такой, какая я есть, изменило поведение моего окружения. Теперь никому и в голову не придёт сделать мне какое-либо замечание. Думаю, что где-то в глубине души Вы сами комплексуете. Разберитесь с этим.

Думаю нужно прямо сказать об этом друзьям что Вам неприятны эти смешочки. А то что парень ниже Вас то это нормально , главное чтоб у Вас и дальше были гармоничные отношения .

Дело не в росте, где сын буде короткий, а дочь длинная! А не в благонадёжных друзьях, которым надо предупредить ,что если они над Вами будут издеваться дальше ,то Вам придётся с ими расстаться ! Это не дело ,когда друзья над то- бой смеются- юмор юмором ,но надо радоваться по дружбе ,а не смеяться над случаем! А так всё нолмально!

Нужно время. У каждого человека свой период "забывания" бывших. Может, Вы его еще год будете помнить и не отпускать. Будьте готовы к этому. И это норма. Говорят, мужчины забывают бывших легче. А женщины более эмоциональные и страдают дольше. Такова жизнь. Вам не повезло родиться эмоциональной женщиной. Или повезло. Тут - как посмотреть. По-идее, Вы какое-то время будете плакать, страдать, вспоминать, а потом либо забудете, влюбитесь в кого-то нового, либо разозлитесь на бывшего, что он Вас не оценил по достоинству, и сделаете все чтоб добиться в жизни успеха - найти престижную работу, удачно выйти замуж, улучшить свою внешность. Так что это расставание еще вполне может пойти Вам на пользу и стать "волшебным пенделем", который приблизит Вас к успеху в жизни. Если же все пойдет не по плану, и окажется, что Вы слишком долго не можете забыть этого парня, то задача будет чуточку посложнее. В более легком случае Вам придется выбросить все вещи, что напоминают Вам о нем (его вещи, оставленные у Вас, его подарки Вам - даже золотое кольцо с бриллиантом, Ваши вещи, в которых Вы ходили на свидания с ним - даже дорогие вечерние платья, и в которых Вы плакали по нему - тот самый удобный домашний свитер, который еще рано выбрасывать, он вполне новый, но выбора нет). Вам придется перестать смотреть фильмы, которые напоминают Вам о нем. Перестать читать книги, которые напоминают Вам о нем. Придется перестать общаться с общими знакомыми, потому что они могут рассказать Вам что-то о нем, а этого нельзя допустить. Возможно, придется перестать общаться с Вашими личными друзьями, которые могут расспрашивать Вас о нем, поскольку Вы им сами уже плакались в жилетку. Вам придется сменить место учебы, работы, прогулок, досуга, если там Вы регулярно его видите или можете увидеть иногда. Вам придется занимать все свое свободное время какими-то хобби, работой, учебой, спортом, домашним хозяйством, чтоб не оставалось ни времени, ни сил на мысли о нем. И, вероятно, после всего этого Вы забудете его. Также рекомендую прочитать книжку "Синдром Мэрилин Монро", не помню автора, в которой даются примерно эти же указания, как забыть мужчину. Здорово прочищает мозги. Мне помогло в свое время, значит, хоть одному человеку сгодилось. Может, и Вам поможет. Если же случай у Вас тяжелый, то Вам придется обращаться к психотерапевту с этой проблемой. Это в случае, если Вы этого парня лет 10 забыть не сможете. Тогда это уже будет патология, и без помощи специалиста не обойтись. У меня бывало и такое.

Как отпустить? - Перестать слишком часто думать об этом. Но со временем и это надоедает. Так что совет - найти полезное и интересное занятие, которым бы хотелось заниматься в перерывах, т.е. когда не думаете о нём и как его следует отпускать. Всё очень просто, но когда "в ситуации" кажется, что это нереально сложно. Но это только кажется. Особенности несколько искаженного восприятия, обусловленного сильным гормональным фоном и всеми теми химическими вечествами, которые производит наш собственный мозг. Надеюсь вам поможет, вы главное сильно не сопротивляйтесь - хочется подумать и пострадать о нём --> не отказывайте себе в удовольствии. А потом полезным и интересным делом занимайтесь. Чтоб и тут кайфануть и там))))

Приветствую.
Лично мой опыт заключался в том, что надо занять себя работой или интересным провождением времени, начать куда-то ходить, что-то делать, даже через силу и отсутствии желания.
Переключите внимание с себя на что-то!
Моё последнее расставание случилось 3 месяца назад. Моя установка - ровно сутки, ровно 24 часа можно страдать, ненавидеть себя, мир в целом, людей, обстоятельства, рыдать, но спустя сутки Вы берете себя в руки, Вы снова продолжаете жить, следите за собой и своим внешним видом.
Есть ещё одно мотивирующее, но оно прям должно исходить изнутри - желание доказать, что он потерял. Начать меняться ради мести. Следите за фигурой, начните заниматься спортом, ухаживать за своей кожей, волосами, тщательно выбирать одежду, в которой выходите на улицу. Вам так же поможет это в поднятии самооценки. В конечном итоге то, Вы забудете про бывшего, но это изменит Вас.
Есть ещё популярное сейчас, это медитации. Например, на разрыв связи с бывшим. Я не практиковала, но попробуйте.
Удачи!

Самое эффективное также переключить свое внимание на какое-то интересное дело или другого человека. Займитесь собой, уделите внимание себе, поэкспериментируйте, делайте то, чего раньше не делали, расширяйте рамки своей жизни, круг своих интересов, занятий. Сделайте то, о чем давно мечтали. И тогда скучать будет просто некогда. %)

Надо уединиться в тишине, где Вас никто не побеспокоит. Написать на листке бумаги всё, что Вам приходит в голову по поводу Ваших отношений. Вспомнить всё. И хорошее, и плохое. Выразить все свои претензии, всю боль и разочарование. Вспомнить всё до последней мелочи. Пересмотреть Ваши отношения ещё и ещё раз. У Кастанеды есть хорошая техника. Вложите в воспоминания, в мысли все эмоции. Хорошо тоже пойти в лес и там откричаться, от плакаться. Можно побить землю, подушку. Делать это до изнеможения. Потом бумажку сжечь, а пепел развеять пустить по проточной воде.

Я- галлюцинаторик, и мой мозг говорит, что после предатательства мозг резко за -канчиват отношения с этим человеком ! А остаются хорошие моменты в памяти , к которым и есть ностальгия! Главное здесь не переживать ,а стремится к этим моментам жизни - Вам они искренне нравятся -пусть с другим человеком ! У каж -дог-о человека есть выбор ,и я за то, чтобы в первуе время вести себя с парт- нёром легко и свободно-не западая в душу! Извините-я тоже не уверен,что ,если я буду достаточно богат -у меня буде одна-единственная оденёшенька ! А вот скрытность мозг называт "испорченная клубника!

Продолжу, ибо это больной вопрос. Хотя я по другую сторону баррикад. Так вот, на первом месте у нас были моральные ценности, а не материальные. К материальным относился и порядок в доме. Мы могли поубирать перед приходом гостей за 15 минут - распихать все вещи по шкафам и быстро протереть пол. За собой следили - соблюдали тщательно все правила гигиены, не ходили в грязных вещах (могли до последнего откладывать стирку и опустошать запасы в шкафу, а потом устраивать генеральную стирку), выглядели красиво на людях, но дома был полный атас. Я могу в диком беспорядке отыскать быстро необходимую вещь, это свойство работает и до сих пор на работе и дома у некоторых знакомых, которые тоже живут в хаосе. Удивляются и коллеги, и знакомые. Хотя, хвастаться тут, конечно, нечем, но это моя маленькая суперспособность. Вероятно, нас осуждали родственники. Но нам было нормально. И мы всегда были добрыми и готовы были прийти на помощь другим. Я привыкла к подобному взгляду на жизнь.
А потом к нам жить пришел мой муж, у которого взгляды на жизнь были такие, как у Вас. А то и строже. Хотя в его родительском доме тоже был беспорядок не хуже, чем у нас, сам муж помешан на стерильной чистоте. Сам он наводить ее не спешит, ибо считает, что поддерживать чистоту в доме - это женская работа. Но вот критиковать, ругать и поучать - это он всегда с удовольствием. Для него тот, у кого дома бардак, - ничтожество и лентяй. Даже если этот человек обладает массой достоинств в других сферах. Зато если человек конченный мерзавец, но педант, мой муж будет его уважать за порядок в доме, даже если это серийный убийца. Ох, и досталось же мне! И моим домашим тоже. Порядка в доме стало больше, но какой ценой. У нас потрепаны нервы, снижена ниже плинтуса самооценка, у меня страх перед мужем и ненависть к нему, я мечтаю о разводе и свободе от постоянного недовольства мной, как хозяйкой. Как будто это главное в человеке. Сам муж - далеко не идеал. Ему я прощаю его недостатки, но он не прощает мне мои.
А ведь если б муж не был так сильно зациклен на порядке и не придирался бы ко мне и моим близким в агрессивной форме, мы были бы хорошей семьей. Но нет, порядок важнее мира в доме.
Это все я к тому, что соседи Ваши могут быть просто поросятами в быту, но не придавать этому большого значения, и при этом быть милейшими людьми. Может, Вам стоит простить им их недостатки и полюбить их за их достоинства, которые, наверняка, есть? Тогда и житься с ними рядом Вам будет легче

На Вашем месте я бы свела контакты до минимума. Если таковы обстоятельства, что Вам некуда деться, Вас поведение соседей безумно раздражает и мешает Вам, а соседи плохо поддаются влиянию, то надо приспосабливаться. На Вашем месте я бы на кухне только готовила, ела бы у себя в комнате, где всегда чисто. Не знаю, какие у Вас условия совместного быта на кухне, возможно, мои советы излишни, потому что Вы и так именно так делаете, но я бы постаралась выкроить себе там отдельную полочку в холодильнике и отдельную полочку в шкафчике или отдельный шкафчик, который, возможно, запирала бы на ключ, чтоб никто не рылся. Попросила бы настоятельно соседей не трогать ничего на Ваших выделенных местах, и ничего не трогала бы на их местах. Свои места содержала бы в порядке, а на их местах, естественно, не убирала бы. Общие места расчищала бы перед тем, как что-то делать - например, отставляла бы в сторону чужие грязные тарелки, протирала бы стол, готовила там, что мне надо,возможно, вытирала бы за собой стол, а, возможно, и нет. И потом ставилв бы эти грязные чужие тарелки назад. Хотят жить в свинарнике - их дело. Зачем Вы вообще лезете мыть чужую грязную посуду и выбрасывать чужие объедки? Да, территория общая, но у всех разные привычки. Для соседей, вероятно, ничего плохого тут нет. Главное, что Вас не хотчт специально обидеть или выжить таким образом. Просто у них такой стиль жизни. Не обращайте внимания. Вы не начальник им, чтоб заставлять их убирать. И не уборщица, чтоб убирать за ними. Холодильник, если что, можно завести у себя в комнате, маленький, б/у, лишь бы работал. Свою посуду и всякие крупы можно тоже хранить у себя в комнате, выносить только на время готовки. Да, получится, что Вы уступаете территорию им, убегаете, но Вам так будет явно спокойнее. Да, и, может, они вовсе и не расценят такое поведение, как бегство и слабость. Может, им будет по фигу. Насчет ванной и туалета - это печально, но раз Вас так это напрягает, то придется мыть, хотя бы ванную перед своим посещением. После себя, может быть, и не стоит мыть. Не оценят. И не будут ругаться, если Вы оставите после себя грязь. Да, так непринято и невежливо, но тут необычная обстановка, можно и закрыть глаза на вежливость. Раз Вы приходите в грязь, то имеете право оставить после себя грязь. Вы сейчас возмутитесь, что не можете так, что не хотите уподобляться этим людям. Но ведь Вы устаете и чувствуете себя униженной, что Вам приходится убирать за чужими людьми. Так не делайте этого. Или позвольте себе не убирать за собой. Это справедливо. Будете квиты. Сочувствую Вам, но хочу обратить Ваше внимание на один важный момент. Ваши соседи, безусловно, неаккуратные люди. Но это не означает, что они плохие люди. Они могут быть при этом добрыми, верными, любящими, умными, ответственными во всех остальных сферах, кроме домашнего хозяйства. Может быть, если Вы когда-то будете нуждаться в помощи, именно они помогут Вам. Нельзя измерять человека только чистотой его тарелок и обеденного стола. Я выросла в семье, близкой по духу к Вашим соседям. Три женщины - бабушка, мама и внучка. В доме много лет не делался ремонт, потому что не хватало денег, не было мужчины, который сделал бы его или организовал с помощью наемных работников, а мы не представляли, с какой стороны к этому подступиться. Кроме того, мы не особо заморачивались с чистотой. Убирали, когда уже некуда было деваться. Квартира могла стоять пыльная неделю, посуда, как правило, мылась перед едой или готовкой, а так стояла кучами по углам. Стирка регулярно откладывалась на потом. Почему все было так? Потому что мама работала, а после работы приходила уставшая и хотела только есть и спать, а еще надо было со мной делать уроки. Бабушка старела с каждым годом и все меньше могла делать по дому. Я сначала многое не умела, потом постепенно втянулась в хозяйство, но потом тоже работала и не успевала все. Жили мы дружно, много читали, на первое место ставили общение, а не порядок.

Если вы живете в коммунальной квартире, то существуют правила проживания в таких квартирах. Дежурства на мытье полов, чистка унитаза и вообще уборка общих мест пользования. Я жила в коммунальной квартире. Было запрещено оставлять посуду в раковине, разбрасывать вещи в местах общего пользования, убирать сразу со стола, стол был общий один на кухне. Иногда случались и стычки в теми кто селился. Но вы имеете право этого требовать. Это общая территория. Они могут гадить у себя в комнате, но общие территории должны быть в порядке. Конечно я понимаю что степень чистоты у каждого своя. Я, например, приезжаю домой к матери, где жила раньше. Сейчас она живет с моим братом. Немытая посуда в раковине, залитая плита, микроволновка в жирных подтеках.. Я бы так не смогла жить. Но перевоспитывать таких людей очень тяжело. Они уже так видят мир. Первое, что вам нужно сделать это перестать за ними убирать. Просто можете сдвинуть их срач в общую кучу. Далее только настойчивые разговоры, и то, что они тут не одни. Могут быть конфликты. Но еще раз повторяю, имеете на это право. Допустим, вы пришли и видите грязный стол. Сразу зовите и требуйте за собой вытереть его. А так нужен график дежурств и соблюдение чистоты. Но честно, скажу банальность, позаботьтесь о собственном отдельном жилье. Пусть о самом скромном.

Я не знаю платно это сейчас или нет-пригласить санэпидстанцию Вашего населённого пункта- они должны составить акт в каких условиях Вы живёте -по моему должна быть специальная форма! С ней можно смело идти в прокурату- ру (по моим законам суд не обязателен), который соседушкам-грязухам должон или вынести штраф или предоставить адвоката ,который помог бы Вам с разъе- здом ! Грязухи наверно не могут понять ,что тараканы в доме -не лучшее сосед- ство ! Заколебали, ей богу ! Кто-то должон всё таки устроить микрорайонный сход ,где бы все скинулись по 8000 и протравить наших 10 домов, до ремонта 2-ва года назад было всё нормально!

Перестать убирать. Зачем Вы это делаете? У Вас же есть своя комната, не на кухне же живёте. Ну вот и убирайте у себя, а они пусть как хотят. Может, поймут, что халява кончилась, с какого-то же предела они начнут замечать свой срач, вот и уберут. Посуда чистая кончится, опять же. А Вы себе заведите в комнате свою. Коммуналка, что поделать.

Добрый день. Сожалею Вашему положению, но лично мой ответ - никак. Это Вам мешает бардак. Им он не мешает. Это Вы видите срач. Они его не замечают. У них просто нет этого, не привыкли, не воспитаны. Вполне возможно что ранее за ними так убирала мама или бабушка. Понимаете, для них это нормально! А для Вас дико. Понимаю. Но если люди не хотят что-то менять - они и не поменяют. Так что придется менять Вам. Или отношения к их повадкам, или соседей. Решение за Вами.
Удачи.