"Выйти из себя" и посмотреть на ситуацию глазами постороннего человека.Мне часто помогает объективно оценить происходящее:)

Вам конечно же придется поработать над собой. Можете начать с просмотра интересных вам и близких вам по духу тренингов, вэбинаров (сейчас много бесплатной полезной информации), они очень хорошо мотивируют, по себе знаю, но главное не останавливаться на достигнутом и обязательно идти вперед и развиваться, не лениться.

Перестать сидеть в самоанализе. Каждый человек может намного больше чем он думает. Начните с одного дела, и доведите его до конца. Самое главное, полностью, сосредоточьтесь на задании. и делайте не задумываясь. Вот увидите, всё получится.

1. Верить то, что ты можешь всё.
2. Всё что ты можешь ограничивается границами в твоем уме, которые базируются на логике, убеждениях, страхах и негативных эмоциональных переживания прошлого.
3. Любое отождествление личности с "не могу" является слабостью. Для устранения отождествления нужно устранить логику (доказать можно всё что угодно), убеждения, страхи и заново пережить негативные эмоциональные состояние, отложенные в подсознании, научившись с ними справляться.
4. Любовь к действию расширяет границы того что ты можешь.

Тут тоже все просто) Это внутренний страх перемен, боязнь нового. Хочу = боюсь. Как только появляется мысль или желания, представляйте все преимущества и как круто может изменится Ваша жизнь, если Вы это сделаете. Есть у меня одна знакомая. Постоянно ищет работу, и не может найти. Хотя предложений много. Первый день у нее все прекрасно и она рада, что нашла работу. На следующий уже начинаются "червячки": ой, ну это ж рано вставать; я не смогу так целый день; а вдруг у меня голова закружится?; и что вы думаете - конечно же в итоге - перебрав в голове все возможные причины, она приходила к "выводу", что это не ее. И так постоянно! Вы должны понять и мотивировать себя. Сказать себе, мне это надо потому что...! Благодаря этому я смогу....! Внчале всегда страшно, но сядьте и запишите все преимущества в колонку, от них еще можете написать еще один столбец, что вы сможете и насколько это Вам будет полезно. А быть может вы теряете мечту своей жизни? неужели страх, и неуверенность стоят того? Ведь, как правило, на деле все оказывается намного проще. Выбросьте ВАЖНОСТЬ с события или дела. Вместо того, чтобы сказать, что ой кажется у меня не получится, скажите себе: Я попробую! Желаю Вам удачи в преодолении всех своих барьеров!

Аналогичная проблема была и у меня, справляюсь так - основную задачу делю на несколько маленьких, причем выполняя каждую из них, стараюсь не думать о следующих, и после выполнения чем-нибудь себя радую( стимул). От путаницы я думаю можно избавиться вспомнив аналогичные ситуации, которые вы наблюдали в жизни других людей(чужой опыт).

Я не буду растекаться, но дам Вам один совет. Определитесь, к какому психотипу Вы относитесь. Флегматик никогда не станет холериком, как ты его не крути. Так зачем мучить себя? Будьте сама собой и проблем таких избежите, и людей не насмешите.

о Господи! Как я тебя понимаю... Вопреки всему,что я скажу, сложно с этим справится в одиночку - это просто черта характера!
Мне в этом случае помогают подруга (одна единственная) и мама. Помогают осознать, что в жизни все уходящее и приходящее, что никогда не нужно отчаиваться и верить в чудо. Если ты поймешь, что волшебство есть, сама будешь пытаться решить проблему, распутывать эти тоненькие ниточки ради веры и надежды. Тебе стоит найти человека, которому ты будешь доверять абсолютно все: он поможет тебе. Приведи мысли в порядок, осознание проблемы - уже половина решения. Главное, не слушай тех, кто в тебя не верит.
Но самое важное - вера в чудо, оттуда и берется энергия и энтузиазм.))

Я думаю, что Вы уже сами осознали свою проблему, просто напоминайте себе всегда это....что если Вы будете проще, то и люди к Вам потянуться, и энергии будет хватать на все....И помните: Вы никому ничего не должны доказывать....так что просто расслабьтесь...