можно почитать анекдоты, но желательно в компании, тогда станет весело. Смех заразителен.

Поменять форму "очень грустно" на "Я грущу". Сразу появится ответственность, за которой последует желание не заниматься непродуктивным занятием грусть, а сделать что-нибудь более позитивное. Или даже великое!

выйди в подъезд и названивай в двери соседей

Ничего, забить) Съесть тортик, если это не повредит фигуре.

Съешьте мороженое)не знаю как вам,а мне очень поднимает настроение немного сладкого.или просто побалуйте себя чем-то..не обязательно съедобным)а еще помогают физические упражнения..необходимо просто сбросить с себя эту тяжесть грусти и несколько упражнений в этом хорошо помогают. и еще улыбайтесь..пусть даже через силу,заставляйте себя.если плачете,то даже сквозь слезы..это действительно помогает.

съешьте мороженое или шоколадку)

Послушайте любимую музыку,съешьте что-нибудь вкусненькое)))
Прогуляйтесь по улице и вхохните аромат улиц, послушайте пение птиц) полюбуйтесь цветением цветов) Желаю удачи) грусть пройдет)))

посмотреть хорошую комедию, как бы банально не звучало, прогуляться, подумать о хорошем, если есть человек которому доверяешь то пусть поможет в этом

Улыбнуться

займитесь чем-нибудь)