А вы перестаньте слушать грустные истории и песни. А наоборот, переключитесь на веселое, даже если придется это делать через силу. Отгоняйте от себя все негативные мысли и постарайтесь думать проактивно. Тогда Вы и найдете СВОЙ смысл жизни.

"Да, я свихнулся. Когда я понял, что весь мир – это ужасная черная шутка, я сошел с ума! Я признаю это!.. Ты ведь не дурак, должен чувствовать ситуацию. Знаешь, сколько раз мы были на пороге Третьей мировой войны из-за скопления гусей на экране компьютера? Знаешь, что стало причиной последней мировой войны? Спор о том, сколько телеграфных столбов Германия задолжала своим военным кредиторам! Телеграфных столбов! Ха-ха-ха-ха-ха!"
Ну или просто "Один поганый день может изменить жизнь". (с) Killing Joke

смысл Жизни в её бессмысленности..
каждый Человек задаёт этот вопрос, рано или поздно, в зависимости от того когда он понимает смысл Жизни!
Вы поняли СМЫСЛ ЖИЗНИ!!!
это парадокс, и всё-же Вам предстоит идти далее, что-бы УВИДЕТЬ!!!
но, на данном этапе Вы всего-лишь "взвесили" себя и сравнили с бесконечностью- да, ничтожно мал, с этого момента Вы становитесь не частью, но ВСЕМ!!! это ПУТЬ, куда выше чем СМЫСЛ- ПУТЬ БОГА!!!

Смысл в развитии. Каждый человек имеет свое предназначение. Преодолевая жизненные трудности, мы извлекаем уроки жизни, развиваемся. Уныние может быть одним из препятствий, которое необходимо преодолеть.

Смысл жизни в счастье. Ощущай счастье каждую минуту. Будь благодарен за все те мелочи, которые тебя окружают. Из мелочей состоит твоя жизнь. Благодари Бога, Вселенную за близких, крышу над головой, еду, здоровье, цени то что у тебя есть сейчас и стремись к лучшему. Грустные истории думаю не стоит смотреть или читать. Ты это как бы примеряешь на себя. Как известно мысли материальны. Смысли жизни каждый находит для себя свой. Кто в работе, кто-то в семье и детях, кто-то дружбе или идее, мире во всем мире, животных, природе, исцелении души. Кто-то совмещает. Смысл жизни состоит в том, в чем ты видишь счастье. Выдели те моменты, которые тебе нравятся. Это счастье. Оно рядом. Здесь. Мы должны научиться его ощущать и ценить.

Смысл...этот вопрос я задаю очень часто и себе. Смысл в том, что ты живешь, что мы все живем, улыбаемся, грустим, работаем, достигаем цели и т.д. Вот представь: ты выходишь на улицу...светит солнце, небо чистое и ясное, дует легкий ветер...вот неужели ты не улыбнешься? Не ищи ответы в прошлом, анализируя свои поступки и слова, найти сторону "улыбки". И самое главное...смысл жизни - это ТЫ!
Все будет хорошо...трогают грустные истории. Замечательно. Возьми одеяло, любимую или просто вкусную еду и посмотри трогательный фильм.

В занятии и делании того, что нравится тебе. В том, что тебе нравится, что приносит удовольствие, умиротворение, счастье. В достижении все новых и новых высот в своем любимом деле. (НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО РАБОТА)

Почитайте Данте "Ад", особое внимание уделите описанию круга, где томятся суицидники. Вообще, почитайте про суицид, депрессивное состояние, вбивайте в яндексе до тех пор, пока он не начнет вам выдавать телефоны доверия;) знаете, так приятно, когда хоть кто-то не хочет, чтобы ты умирал;) пусть даже и поисковик)
А жить нужно ради любви) как в ваших грустных историях
Любите