Осознать, что того, кто обижается - нет

Берешь здоровый баул (камень). Чтоб двумя руками несла перед собой. Идешь к реке на мосту (что-то водное вообщем) И идти к нему полчаса. Идешь несешь надрываешься, и вспоминаешь все обиды связанные с этим человеком, прям чтоб до слез вспомнилось. Доходишь до места и бросаешь камень в реку. Тяжесть душевная уходит вместе с тяжестью физической. Такая обида, которая как удавка путь к болезни, решайте сразу такие проблемы, чем больше переживаете тем хуже. Гармонии Вам и всепрощающей силы духа!!!

понимаю. сама еще в чем то подобном. время. и побольше новых впечатлений. чем быстрее Вы изменитесь, тем быстрей уйдет обида. в человеке говорят каждые семь лет вся кровь меняется... но если все время очень очень быстро бежать может быстрее процесс пойдет...

ну тут надо знать, на что вы обиделись. ибо в зависимости от самой обиды находится решение это проблемы. вы либо поговорите с этим человеком, скажите ему все. если такой возможности нет, то постарайтесь оценить его поступок и подумать, как бы вы поступили. если ничего не удалось, то просто забейте х.

Постарайтесь понять, что обидой Вы, в первую очередь, свою жизнь наполняете негативом. Разве Ваше спокойствие и благополучие не является для Вас приоритетом?

Я не знаю в чем Ваша обида заключается, но я своим обидчикам назло стараюсь показать что они ничтожны и не способны посеять обиду в душе. Будьте выше всего этого, не тратьте время на жалость к себе, идите дальше, завоевывайте свое счастье

Ваша обида Вас же душит и сидит в душе.
Так спасайте себя и свою душу. Это дороже обид и то, что уже произошло.
Возьмите для начала тонкую тетрадку. Умеете делать самолётики??? научитесь -это просто. Для чего?
вырываете листок бумаги и пишите всю свою обиду на него. Только начинайте со слов "Иванов" или как там зовут обидчика,Я прощаю тебя за то.......... ( и описывайте, что уж там такое страшное произошло)
Потом делаете самолётик и выбрасывайте в окно. Можно забраться на высокий этаж и пускать своё прощение с высоты )))
Ну, если высота не манит, можно просто сжигать эти письма прощения.
Прощение это Ваше спасение. Добра Вам и любви. Нет в жизни обид, которые невозможно простить.

Одним пониманием делу не поможешь. Всё должно идти от сердца,искренне.Невозможно заставить себя не обижаться на того или иного человека..Должно пройти время,чтобы чувства и эмоции поутихли и на смену чувству обиды пришло иное чувство-равнодушие.И состояние обиды,злости,Вам больше не будут присуще.Можно попытаться отпустить ситуацию..Не думать о ней..Но если не получится,то ждите,пока пройдёт само.Удачи Вам!

Зачем нужно научиться прощать!?...
Оказывается прощение нужно нам самим...
дальше -по ссылке:
http://vk.com/wall50852230_275
удачи!)

Забей!

не знаю чем вам помочь.. лично я быстро прощаю людей