Давайте так: я вам мысленно передам свой лишний вес =) Через Вселенную. Вот вам нужно поправиться, а мне немного скинуть. Логичный и полезный энергообмен. Поможем друг другу.

Обычно пьют дрожжи, а от сладкого и мучного все же поправляются. А еще вам нужно найти комфорт в жизни. Когда все прекрасно, человек набирает свою норму. И у меня так было. Правда, после родов немного лишнее появилось =)

Кушайте больше)

А я вот наоборот, никак не могу похудеть после лечебного курса гормонов((
Попробуйте употреблять больше углеводов и снизить двигательную активность (гулять по часу, а не 2 например, не бегать).

Обратиться к диетологу. Может у Вас метаболизм происходит со скорость света. )))

Пей пиво, закусывай салом и не вставай с дивана :)

идите в тренажерный зал и наберите мышечную массу, а не жировую!

Попробуйте есть детские смеси для набора массы

Есть и спать спать и есть

Та же песня)),понимаю...но решил для себя..если нет и не дано жирок накопить,строим наращиваем мышечную массу...И да,начать с обследования у врачей...