Я пробовала, первичный результат был в течении месяца, потом все вернулось на круги своя. Наверное, если избрать этот метод похудения, то нужно постоянно им пользоваться

думаю можно

Думаю, что да

http://svetlyachok.livejournal.com/tag/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8Fвот это реально работает, почитайте цикл статей

Я такие способы не знаю. Но что точно работает - ограничение соли, отказ от хлебобулочных и физические нагрузки (ходьба или бег). Я именно так питаюсь и действую. Нет, я не худая. Но я не полнею.Все остальное кушаю, что люблю. Правило основное психологическое - никакого стресса из-за изменений в питании быть не должно. Успехов стройняшке.

Да, в корне, именно с психологии начинаются любые физические изменения. Только не стоит думать, что ТОЛЬКО с помощью неё взял и похудел, всё равно это и результат ваших действий. Возможно такое, что вы поставите себе цель, чётко утвердите установка в голове для вашего тела, так сказать, пошлёте телу сигнал, и дальше пускайтесь по течению, ваш образ жизнь сам собой перестроится так, что создадутся отличные условия для похудения и лишний жир начнёт уходить сам)

Есть теория, что мы начинаем толстеть, когда нам это выгодно. Утрированный пример: Жене опротивел муж,но она по каким-то причинам не разводится с ним. Обрасти жиром - способ сделать так, чтобы он ее не хотел, и таким образом избежать секса с неприятным человеком. Или другой пример: женщина очень хочет соседа, но она замужем. А воспитание ей не позволяет изменять. Тогда она толстеет, чтобы оказаться нежеланной для соседа и избежать аморального поступка. Еще вариант - толстеют ранимые люди, чтобы сделать защиту от внешнего мира "потолще". Суть методики в том, чтобы понять, какая причина у вас, проработать ее. Тогда нужда в лишнем весе отпадет сама. Это из психоанализа. Там ещё есть застревание в "оральной стадии" (это о детстве). Но в двух словах не опишешь. Можете погуглить.
Из психологии: нужно понять для чего мы много едим, проработать проблему, решить ее. Нужда в переедании отпадет тогда сама без особых усилий. Возможные психологические причины переедания - заедание стресса, это первое. Второе - человек получает в жизни мало физических удовольствий, а еда отличный источник таковых (в этом случае нужно открыть для себя, какими ещё способами можно добыть удовольствие). Третье - агрессия (по аналогии - сожрать того, кого ненавидим). Еще вариант - скука - еда помогает коротать время, когда мы ничем не увлечены.
Также кстати с куревом.
Подытожим: нужно с помощью психолога понять почему и зачем человек переедает, решить эту проблему. После этого человек перестает переедать и ему легче похудеть, нет постоянного желания жрать.
Как-то так.

Безусловно-да,от суицидальной психологии,чего не нужно,до психологии "бодрствования"
,что слабо-развито,успехов и добра!

МОЖНО - МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ ЕЩЁ НИ КЕМ НЕ ОТМЕНЯЛАСЬ