Успокойтесь Вы! Представьте, (прям реально! без шуток!) что КТО-ТО подвесил вас за крючок (вашей ненавистью вы дали ему эту возможность) и вы на нем болтаетесь из стороны в сторону и тем самым кормите своей ненавистью этого КОГО-ТО..... Нравиться??? Стоит того??? Вами управляют, еще и энергию пьют??!! Во-о-от! Мне очень помогает. Я не сумасшедшая, это простой прием из "Трансерфинга реальности". Может поможет....

О,как же я вас понимаю!!!!И не просто убить,а ещё и получить хочется.Я спасаюсь мытьем посуды или рву кортонные коробки.Их рвать сложнее,и дури уходит больше.А Персен-это чепуха.Самовнушение и маркетинг

Персен не поможет..срочно обратитесь к невропатологу, а то дело может плохо закончиться...вероятно ваше состояние отразят показания давления, пульса, зрачки и прочее. врач назначит препарат, который поможет вам реально. Не занимайтесь самолечением, будет только хуже.Найдите причину, устраните ее и перестанете реагировать на поведение людей, даже хамов.

Блин, у меня тоже такое бывает.
В целом, уже после конфликтной ситуации, помогает понимание, что это всего лишь какой-то абсолютно левый человек, который просто пятном в моей жизни мелькнул и всё, я больше никогда его не увижу. Так сдалось мне о нём думать столько, энергию тратить и нервы) Так вот, я стараюсь к таким пидорасам относиться философски - как к домашним животным, которые бегают под ногами. Или, как советовал мой отец, как к погодному явлению. Ты же обижаешься на дождь, когда он идёт, не пытаешься его остановить. Ты просто берёшь зонт.
Ещё есть отличная книга на эту тему, которая мне реально помогла в нескольких ситуациях и я стал гораздо проще относиться ко многим ситуациям. Она называется "Психологическое айкидо", автор М.Литвак. Гуглится легко.
Но, по опыту скажу, мало просто понимать, надо прикладывать усилия постоянно, работать над собой. Это однозначно проблема и она однозначно не решится сама собой. И работать надо комплексно.
Сам приступ ярости, вот этот вспыл, не даст тебе возможности подумать. Сначала разберись с этим. Т.е. научись давать отсрочку решениям, не произноси ни звука, пока не остынешь и не подумаешь над этим. А когда ты этому научишься, то сама себя спросишь: "Какой-то чел на заправке? Испортит мне день? Пфф" - и просто проигноришь его.
Удачи тебе!

Это к эндокринологу, нужно проверить щитовидную железу. еще к невропатологу. У меня было подобное. Только я когда расстраивалась, могла плакать два дня. Лечилась у невропатолога потом больше года. Вам нужно комплексное обследование и соответствующее лечение.

Такая лютая агрессивность вредит в первую очередь Вам, постарайтесь осознать это и пожалейте себя, свое здоровье и близких. Ну что толку, если бы вы покалечили человека - сели бы в тюрьму, и что? Сто толку, что бушуете весь день, это приносит какой-то результат? Это будет важно через год? Да даже через три дня? Учитесь не придавать важность тому, что не имеет значения, тогда Ваш рассудок не будут затмевать бессмысленные эмоции. Займитесь борьбой без правил, в конце концов.

Все проблемы заключены в самом человеке, во всех своих проблемах человек виноват только сам. Полюбите себя такой, какая Вы есть. Не нужно себя осуждать, менять что-то в себе, просто примите себя, полюбите, и Ваша ярость растворится, как дым в воздухе:-)

я редлагаю пойти на бокс, и лупить грушу или партнера)

Вам нужен хороший любовник и чай с печенькой.)))