Здравствуйте!

Поверьте, все мы чего-то боимся, и у каждого из нас есть свои внутренние страхи. Плюс все мы склонны раздувать из мухи слона и раздувать из маленьких проблем такие крупномасштабные трагедии, что потом неизвестно, как о них не думать. Так вот все люди в той или иной мере этому подвержены.

А Вы вообще человек очень впечатлительный и многое принимаете слишком близко к сердцу. Ваше настроение напрямую зависит от слов и полученных впечатлений. Иногда Вы пытаетесь что-то в себе изменить и забыть о страхах, но от себя-то Ведь не убежишь. В этом и есть Ваша главная проблема - Вы переламываете себя и пытаетесь отмахнуться от Ваших страхов в то время, как нужно узреть корень этих страхов.
Быть может, он у Вас идёт из детства, или в юности была какая-то травма? Страх потери близких, страх ошибки, страх совершения действия, и так далее. Вам нужно чётко осознать в какой конкретно период Вашей жизни страхи и боязнь проявились и срочно изгнать эту проблему. Поверьте мне: развязав этот внутренний узел, Вам станет гораздо спокойнее жить.
И ещё повысьте, пожалуйста, свою уверенность в себе. Обязательно повысьте. Помните о том, что мы все допускаем ошибки.

Солнце, НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ! Когда Вы переступите через себя лишь единожды, дальше будет всё легче и легче это делать!

Терпения Вам и смелости. С Уважением.

Есть же доктора психологических наук - Ваш вопрос к спецам высшей категории. Я, конечно, психологию учила и опыт жизненный есть, но вряд ли могу помочь. Впрочем...
Делайте чаще то, что Вам очень нравится.
Защищайте себя всеми силамт от некультурных людей. Позволяйте себе негатив к тем, кто Вас обижает.
Поймите, Вам страшно, потому что нет силы внутри, а ее нет, потому что думаете про себя не очень хорошо. На самом деле полно недалеких людей, которые навязывают свое миропонимание другим.
Всегда защищайте себя. Покричите, пошлите обидчиков куда хотите, но изживите страх. А чего бояться? Жизнь такая прекрасная и неожиданная.

Не торопиться жить - это нормально для человека...

На мой взгляд, стоит выделить время днем или вечером, когда Вас никто не потревожит, и расписать эту проблему на листе бумаги дословно одно за другим, что конкретно тревожит, пугает или доставляет беспокойство. Своего врага надо знать в лицо и держать перед собой в поле зрения на минимальной дистанции. Как мне кажется, страх жизни может быть связан с недоверием к самому (-ой) себе. Вы боитесь быть таким (-ой), какой (-ая) есть, вести себя непринужденно. Вас беспокоит оценка окружающих, что если Вы скажете то-то или поступите так-то, скажет Семен, Жанна, Вероника Станиславовна. Если нельзя говорить то, что думаю, вести себя так, как я это представляю, уж проще ничего не говорить и не делать, запереться одному (-ой) в четырех стенах и так вот и провести отмеренное время. Вообще, наступать на горло своей песне, изменять себя, читай изменять себе, переламывать, — контрпродуктивное занятие, выхлоп в лучшем случае окажется нулевым, если не отрицательным. Мне в одно время попалась в руки книга В. Зеланда «Трансерфинг реальности», вот в этой книге изложена альтернативная точка зрения на то, что с происходит с человеком в обыденной повседневности, в том числе и с Вами. Возможно, этот труд придется Вам по душе и как-то изменит Вашу точку зрения по данному вопросу, а Ваша проблема (страх) отвалится сам собой. Удачи!

Ломать себя бесполезно. Нужно принять жизнь такой, какая она есть - со своими взлетами и падениями. А для этого вам нужно начать жизнь так, как будто вы ее живете последний день, наполняя ее чем-то хорошим, пусть немного, но каждый день. Заведите свою "книгу радости" и записывайте туда свои маленькие ежедневные достижения. Неважно, что это будет, может выглянуло солнце и вы почувствовали какую-то радость от этого, или услышали новую красивую песню по радио, а может накормили бездомную собаку. Счастье в мелочах. А сидеть и бояться - загонять себя в угол. Поймите, что многие ваши страхи не несут под собой никакой реальной угрозы. Ваши страхи существуют только в вашей голове и не более того.

Смотря насколько обоснован страх. Если пугает что-то конкретное, надо разобрать проблему, насколько она опасна, чем она опасна, что с ней можно сделать, кого еще привлечь и т.д.
Если просто абстрактное чувство страха - можно к психологу сходить, они творят чудеса)