Если бы Вы могли простить человека за содеянное, Вы бы не задали этого вопроса.
Но попробуйте следующее:
вспомните моменты из жизни, вспоминайте все, и плохое, и хорошее. Это даст ясное видение картины, направление на верное решение.
Посмотрите за реакцией человека, тянется к Вам или холоден/холодна.
Удачи:)

Хороший вопрос. Я сама очень злопамятная и обидчивая. И обиды помню долго. А некоторые вообще не забываю. Не знаю как люди прощают кого-то. Наверное этот человек должен повинится перед тобой, признать, что был не прав. Но передо мной никто не винился. А может я не помню... Или мне так удобно, что кто-то в вечном долгу передо мной. Может нужно помнить, что ты тоже кого-то обидела когда-то, а этот человек общается с тобой и даже делает тебе что-то приятное. Я просто знаю, что если в себе держать обиду, то это в первую очередь на тебе отразится болезнями. Хотя бы ради самой себя нужно прощать.

Принять тот факт, что мы не идеальны. И верить в то, что есть карма, и каждый получает по заслугам рано или поздно

Не прощенные обиды откладываются не только камнем на душе, но часто и лишним жиром на талии. Они мешают нам строить карьеру и личную жизнь и, главное, убивают веру в людскую доброту и порядочность. В итоге мы сами страдаем от накопленного негатива гораздо больше, чем наши недоброжелатели. Именно поэтому очень важно научиться прощать. Не из милосердия или боязни Страшного суда, а прежде всего из любви к себе и инстинкта самосохранения.
Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. Не держите обиду на человека, это очень сложно сделать, но можно, у меня получилось и у вас все получится! Удачи!

Смотря за что. Бывает, что не сможешь простить никогода, как бы ни старался. А если это какая нибудь ерундовая ссора, то просто постараться не вспоминать её, а помнить только хорошее.

Чтобы простить, нужно ПОНЯТЬ. Представить себя этим человеком, хорошенько подумать: что толкнуло его на данный поступок, что его волновало в тот момент, в чем он ошибался... А может, он уже и сам считает себя неправым, или поймет это позже... Удачи Вам!

Смотря за что. Лично я считаю, что есть вещи, которые нельзя некоторым людям простить. В таких случаях я говорю: бог простит. Прощение скорей требуется для вашего внутреннего комфорта, чтобы не тащить груз обид на себе. А чтобы простить, нужно искренне это сделать. У меня вот не получается. Я в какой-то момент просто перестаю злиться на этого человека, но это не значит, что я простила. Если вы верите в бога, то может легче будет, если вы сходите в церковь, поставите свечи за здравие человека. Или например будете знать, что все возвращается и его же подлость прилетит обратно. Кому-то от этого легче становится. А кто-то просто принимает урок и движется дальше.

Задать один простой вопрос - любишь ли ты его, этого человека? Если ответ да - то прощай тут же, что бы он не сделал. Любовь это и есть то из-за чего прощают. И любовь - везкое оправдание прощению, даже если человек правда накосячил. Вобщем, чтобы простить, нужно любить.