Спросите что они понимают под принятием себя таким какой есть. Ведь люди понимают это по разному. Я не считаю, что если ты ругаешься матом, то нужно сказать : ок, я такой и дальше ругаться, а стоит принять, что ты такой, но тебе это неприятно, почему, что ты чувствуешь , почему ты так чувствуешь, будешь ли ты чувствовать себя лучше если не будешь сквернословить, как этого достичь. Вот что такое принятие себя. Принятие себя не исключает работы над собой. У вас конфликт между Я-реальное и Я-идеальное. Почитайте на эту тему.

Одной фразой не ответить) пиши-по рассуждаем

Конечно. Любовь к себе требует много усилий. Это очень не просто принять себя со своими несовершенствами. Но! Посмотрите вокруг! Неужели Вы думаете, что все люди совершенны, что им все в себе нравится? У всех есть свои недостатки, и если Вам он не заметны, так это потому, что или люди над ними работают или они именно для Вас не являются недостатками. Все люди несовершенны. Разрешите себе быть несовершенным. А дальше работайте над своими недостатками. Благо в интернете полно информации. Все зависит только от Вас и Ваших усилий и желания. Это как тело, если захотеть, его можно подкачать до нужных размеров, следует лишь правильно тренироваться день за днем. А без усилий ничего с места не сдвинется.

Да, может быть временной издержкой.
Вы человек, творение Бога. Любите себя и старайтесь сделать себя лучше.

Привет!
Ваша "нелюбовь к себе" это как раз таки своеобразное проявление любви к себе :)
Возможно Вам нравится процесс самобичевания. Присмотритесь внимательно что это Вам дает? Возможно такой подход защищает Вас от того чтобы испытывать боль и стыд от нареканий кого-то из близких в вашем прошлом или настоящем.
Но такая стратегия не очень то эффективна. Вы такой какой есть и прошлого не исправить. Постарайтесь больше сосредотачиваться на настоящем, как будто бы не было прошлых ошибок и неудач. А в настоящем Вы свободны быть каким угодно! И улыбайтесь, так гораздо легче быть таким, каким бы Вам хотелось быть :)

Хватит себя желеть....поднимись с дивана и начни менять то что не устраивает...все это просто отмазки вашей лени сидеть и деприсировать..кроме вас никто вашу жизнь не изменит...такчто вперед...

Попробуйте отнестись к своим недостаткам проще, понять, что идеальных людей не существует и в этом наша прелесть.Вас же любят родители просто за то, что вы есть, возьмите эту безусловную любовь за пример по отношению к себе.Да, работать над изьянами нужно и это огромный плюс, что Вы стремитесь к совершенству, но ему нет предела, так что любите себя уже сейчас, у Вас есть большой повод для любви к себе - он в вашем стремлении стать лучше.Все мы незаменимая, очень важная часть огромного механизма под названием Вселенная , каждый важен , Вы важны!И вас создали таким каким нужно ) Изменитесь, когда придёт время, когда этому будет многое способствовать , само собой все будет происходить, не истязайте себя.Желаю вам встретить человека, который полюбит вас и примет таким как вы есть, чтобы и вы смогли к себе так же относиться.Ответьте себе на вопрос : почему я хочу измениться ?Для чего мне быть идеальным?