Здравствуйте. Я, как, наверное, и многие, есть сплошной комок проблем и обид, тянущихся из детства. Основное, за что я виню родителей, это игнорирование меня (нежелание общаться), невнимательность и лёгкое посмеивание над всеми начинаниями. Но вот, понимаете, в детстве всё это не так ясно осознавалось, поступала по принципу "а, ну и ладно", больно, конечно, было, но как-то быстро забывалось или вытеснялось другими впечатлениями. Сейчас же я и шагу не могу ступить без воспоминаний о тех горьких ощущениях, потому что меня сковывает тотальная неуверенность в себе, безотчётный страх всех и вся, неверие в свои силы. Последней каплей стал нервный срыв 3 года назад, появились проблемы с кишечником - кто испытал, поймёт, какой это ад, и всё, понеслась душа в рай, я не живу, я буквально выживаю каждый день. Постепенно приходит понимание, что мама и папа - единственные люди, которым мы, по сути, нужны, причём нужны любыми - успешными и неуспешными. Но во мне есть упорное желание какого-то успеха, стремление серьёзно учить языки, получать практику в редакции, но потом я наталкиваюсь на моих старых знакомых - страх, неуверенность, неверие, подключается ЖКТ, и всё рушится, и снова по кругу. Я срываюсь на маму, другие тоже попадают под удар, я опять там же, с чего начала...Как это всё уже надоело. Что вы можете посоветовать? Есть ли универсальная для всех проблем и ран "пилюля", какое-нибудь лекарство, которое бы помогло всё расставить по своим местам? Чур, психологов не называть - финансово не потяну. Безоценочное мышление, к примеру, или какие-нибудь сверхмудрые цитаты а-ля жизненные принципы или собственный опыт? Спасибочки, что уделили время.
-
стихии с собою не сравнится и сравниться не с чем,все – непроизвольная оказанность друг другу и любая умозрительность стихии – лишь ее полное безразличие к этому
-
Средство есть - тяжелые физические нагрузки,что бы в конце дня было только одно желание - доползти до кровати
-
читала как будто про себя.. воспоминания из детства, проблемы с жкт, думаю, что это звенья одной цепи! обращалась на сайт В17, на бесплатной основе, мне помогло пережить детские страхи и обиды! очень советую не ради рекламы а здоровья вашего для!
-
Жкт это психосоматика у вас. Т.е ваши проблемы настолько в вас укоренились что ваш организм трезвонит вам вовсю и выдает проблему с ЖКТ. Подумайте что именно до тошноты до боли в животе вам противно, вы не принимаете. Это и будет первый шаг. То, что вы не принимаете - это ваша часть личности, которую вы не любите. Найдите и полюбите ее. Например мне противно что я не уверена в себе, что я сомневаюсь в своих силах. Значит я трусиха. Я не люблю трусиху. Я хочу быть очень уверенной. Значит во мне сидит маленькая неуверенная девочка. Которая ждет что ее полюбят такой неуверенной. Ей страшно, что ее не любят. Находим и говорим. Я принимаю тебя.... я люблю тебя такую трусиху....и т.п. так по частям себя соберете.
-
Здравствуйте. Выключите из списка всех своих знакомых, которые по-Вашему плохо на Вас влияют. Начните с чистого листа. Составьте список дел, на день, месяц, год, жизнь ! А вообще сделайте себе календарь жизни. Если не знаете что это такое, наберите в поисковике. И Вам всё сразу станет ясно !
-
Девушка, извините конечно, но может у вас самооценка неадекватная? Развивайтесь сами. Вам никто ничего не должен и обычно людей избегают, если они только на себе зациклены. А может быть невнимание и невнимательность - это от вашего эгоцентризма и зацикленности на себе. Люди не обязаны заниматься вашими делами 24 часа в сутки. Но вообще могу еще посоветовать статьи как избавиться от инфантилизма. почитайте https://www.matriarchat.ru/ и очень жесткого психолога - evo-lutio.livejournal.com. и перестаньте себя жалеть. Хотите учить языки - учите. у вас явная зависимость от оценки окружающих. и возможно ведомость.
-
Вся проблема что Вам очень сложно из неё вылезти что ли,всегда есть что-то внешнее ,где и стоит находиться-то есть я хочу сказать,что Вам плохо от того ,что Вы ассоциируйте себя и свои проблемы,а это не так-Вы должны быть выше их-ведь это просто какие-то дела и не больше,а Вы человек и вправе управлять ими,всего область проблем состоит из 31-ой точки,не знаю надо ли рассматри-
вать всё,но,возможно,часть надо расписать,чтобы спокойно и в совокупности управлять ими и тогда они спокойно превратятся в цели-попробуйте должно полу-
читься!
-
Есть одна волшебная "пилюля" - быть честным с самим собой. Признать, что в характере присутствуют трусость, лень, желание свалить вину на других. Нужно раз и навсегда принять ответственность за свою жизнь и делать любые мелкие шажки по изменению себя.. Говорить себе почаще, мой выбор таков, потому что я такая. Так люди взрослеют и начинают себя уважать. Успехов
-
ну во-первых на родителей вы все еще обижены - а это позиция ребенка. что было, то было - ваши родители такие какие они были и есть, и по-другому не могли. Выкиньте свои обиды. Ваши проблемы сейчас не стоит скидывать на них, только вы отвечаете за свою жизнь. Универсальных пилюль нет - только работать над принятием себя и любви к себе. Хотя у меня волшебная пилюля - попробуйте послушать Михаила Лабковского (он психолог) - может и поможет.
А поработать с реальным психологом тоже можно - они и бесплатные кстати бывают....