Только на коленочки и молиться.

Никогда не бегай за парнем, оставь его в покое. Мужчины не ценят девушек бегающих за ними

если так остро тянет, то наверное не стоит так резко отпускать этого человека.
но вам надо успокоиться, остыть, понять что все не так страшно и на самом-то деле решаемо, особенно если вы уверены, что человек тоже тянется к вам.
Помните о том, что если два человека настроены друг на друга, то внутренние состояния передаются. Если вы убеждены в том, что вам нужны эти отношения - тогда просто успокойтесь, возьмите себя в руки, и спокойно и уверенно поговорите об этом. привлеките внимание, проведите какое-то время вместе, и постарайтесь открыто обсудить все.
помните - состояние это очень важно. Если вы будете впадать в такую панику, то от вашей близости действительно не будет толку. чем более у вас будет уверенности - тем больше успех.

Если могло быть всё, уже что-то не так. Слишком многое было поставлено на карту. Тут и, правда, до безумия недалеко. Думается о нём - пусть думается, просто одновременно старайся озадачивать себя другими делами, со временем начнёшь больше отвлекаться от своих мыслей. Явно тебя ситуация не отпускает, нужен разговор с ним. Только конструктивный, а не на эмоциях. Чего вы оба ждёте от отношений (вообще)? Если есть страх чего-то, может ли кто-то из вас начать с себя и дать гарантию, что в любом случае он себя так не поведёт? Если нет, то и жалеть не о чем. А рассчитывать, что другой будет соломку стелить, а я в сторонке подожду - не продуктивно.