nado nayti interesi i stat uverenney v sebe

Надо сменить приоритеты, ориентиры с внешнего на внутренние. Искать силу и точку опоры не во внешнем мире, события... людях - а в себе. Ведь, если верить новому научному мнению о том что весь мир выдумали мы, то выходит нам и не на что опереться, кроме как на свои мысли и свое мнение. Только ЭТО остаётся с нами всегда, тогда как мир вокруг постоянно меняется. Люди, с которыми вы встречаетесь - есть суть ВАШЕ отражение, т.е. вашей части (одной...или нескольких). А зависеть от мнения своей же части - согласитесь, нелепо). Проявлять внимание нужно не на внешнее, а на себя. Т.е. - позвольте быть людям такими какие они есть... а любовь и заботу проявите в тех частях, что отражают, показывают вам люди, - к себе. Каким образом, действиями вы "душите" их вниманием - задушите СЕБЯ в том же и теми же действиями. Скажите себе что то не то... будьте с собой слишком навязчивы или пассивны.
Тогда... вскоре... вы научитесь в людях видеть то чем они являются на самом деле, а не свои отражения.
Попробуйте перечитать несколько раз, если непонятно.

Та же проблема. В общих чертах знаю, что просто нужно поднять самооценку и определиться с тем, чего хочешь от людей, что тебе нужно и что можешь дать. Надеюсь, вам удастся решить этот трабл, как и мне, как и другим людям, прошедшим через это становление личности =)

Вы то о чем думаете, то и притягиваете из вселенной. Не зря же говорят "мысли- пища для ума" вот ваша пища негативная, надо учиться визуализировать позитивные картины жизни и они обязательно с вами случаться!

Привязанность иногда хорошо, но иногда и плохо, особенно когда мы кому то навязываемся, сами не хотя этого.
Не нужно накручивать себя такими мыслями, будь увереннее в себе, доверяй своему молодому человеку, старайся не навязываться по пустяками, будь внимательна к себе и парню, сдерживай себя в своих поступках и мыслях.
Тебе нужно с кем то спокойно обговорить всё, что твориться на душе и желательно делать так, когда тебя что-то начинает тревожить.

Да просто не нужно много на себя брать,мир не крутится вокруг тебя.Есть такое понятие самодостаточность.У человека самодостаточного есть свои интересы,он хочет побыть иногда и в своём мире,уделяет внимание своему хобби и т.д.У тебя выходит все интересы только на близком человеке,ты по сути живёшь его жизнью.Потому что своей нету.Это не болезнь.Всё нормально.Таких людей очень много.Прочти ещё про любовную зависимость.Тоже самое впринципе,отстутствие самодостаточности.Наверняка есть доля инфантильности,не всё детство вышло,что то осталось.Как стать самодостаточной?У каждого свой путь,но суть одна-делаешь больше для себя,узнавай себя,спрашивай что ты хочешь.Потом я гарантирую тебе что будут долгие и счастливые отношения!

Вот и я хочу научится тому же. И не получается. И как это изменить увы не знаю. Но наверное надо научится себя любить,я так думаю. Будешь себя любить,не будет мыслей что тебя бросят. Наверное как то так.

Я не психолог, но хочу сказать свое мнение по этому поводу. Проблема у вас не в том, как научиться отпускать ситуации, а в том, чтобы не допускать таких ситуаций, не быть зависимой от человека. Если вы заметили, то вы танцуете на граблях и ситуации повторяются и повторяются..... Странно, что вы до сих пор не предприняли ничего, чтобы что-то изменить. Суть проблемы вы прекрасно понимаете, но чтобы что-то поменять, надо начать с себя. Вообще корни этой проблемы глубоки и они идут из детства. Либо неполная семья, либо папа не уделял должного внимания ни вам ни вашей маме и пр. и пр. Естественно, что модель поведения своей семьи вы несете в свою жизнь. Вы просто не знаете, как должно быть и в этом себя винить нельзя. Но работать над собой придется, если вы хотите что-то изменить в своей жизни.
Почитайте этот сайт: http://www.sun-hands.ru/1apsishologi.htm

Будьте собой истинной. Говорите, что думаете. Обижайтесь, если обидно. Рассказывайте, что вам приятно или нет. Сердитесь, уходите, возмущайтесь, хохочите. Тот, кто ваш не уйдет. А остальные убегут тут же. И время не потеряете.