Рецепт...пожалуй амнезия, но это слишком! Любое эмоциональное воспоминание стирать из памяти очень тяжело. Особенно, если человек был близок. Лично мне помогла работа. Я просто полностью в неё окунулась и таким образом через 3 года полностью забыла обиду. Сейчас все отлично!

Клин клином вышибает) Когда полюбите снова, тогда и забудете. Я после последнего расставания с любимым человеком не могла влюбиться 8 лет! А потом один день все изменил. Счастья Вам и любви! Все еще будет, поверьте)

Секрет прост. Жить здесь и сейчас, видеть перспективы, развиваться.

Конкретный совет - нужно понять, что у Вас зависимость от человека. Вы ею мучаетесь, поскольку самостоятельно с ней справиться не можете. Если сложилось так, как сложилось, то нужно это принять и жить свою жизнь без этого человека. И все!
Полюбить себя больше, чем его. Очень Вам поможет сайт perejit.ru С надеждой на Ваше возрождение. В.

Память не сотрешь, надо отпустить, по другому взглянуть на это, на худой конец представить этого человека в дурном свете, помогает.

Ты не можешь забыть человека,потому что в тебе сидит обида... нужно понять за что ты обижена и искренне простить его за все то,что было и плохо и хорошо... и не нужно думать ды простила,отпустила... если он мешает тебе строить отношения,значит обманываешь саму себя..нужно действительно отпустить,это сложно,но когда отпустишь станет куда легче.. и не гнаться сразу за отношениями,попробуй общаться и дружить, и сама не заметишь как придут новые отношения,и не в коем случае не сравнивай... новый мужчина,он совсем другой.. ну и постарайся не наступать на грабли!
Желаю тебе удачи)

Ты помнишь только то, что выгодно эгоизму и является опытом практической деятельности.
У тебя есть связанные с ним цели, а следовательно страхи, обиды и т.п. Всё это автоматически активизируется при схожих ситуациях вновь и вновь..

Есть, новые отношения, новые события - все что угодно, тогда не останется места для прошедших событий и все наладится. Удачи!