понять что тебе интересно,что доставляет удовольствие и наоборот.во всех сферах. экспериментируй.

есть противоречия? это уже хорошо. значит ВАШЕ борется с навязанным вам. спрашивайте себя и отвечайте, записывайте, анализируйте и обретайте себя!

Больше читать!Не обязательно литературу по психологии!Просто читать - и анализировать)

смотря что именно надо понять)
можно разобраться в себе, прислушиваясь к телу и желаниям, например)

http://www.sun-hands.ru/4shtolybytsgenshini.htm

методом проб и ошибок. По-другому никак.

пройдите психологические тесты)лучше вместе с психологом,если есть возможность посещайте тренинги психологические))а вообще честно говорите себе чего вы хотите для начала))

не понятна постановка вопроса, почитай соответствующую твоим проблемам литературу.

определиться,чего именно хочется от жизни