Нет не стоит-попробуйте азу на моркови-не более 100 граммов в сутки,никаких фруктов,упражнения не помогут-генетика,не враг-встретимся-отдадите,недорого
,не поможет-через месяц пишите-ещё чо-нить придумаем!

Здравствуйте!
У меня была похожая проблема: из-за слишком низкого обмена веществ моё тело меня не устраивало
Я перестал есть после 6-ти - стало гораздо лучше
Может быть и Вам поможет
Вопрос забить/не забить достаточно прост: если надоело, бросайте
Вопрос в том, зачем изначально это делалось
Если только ради самого похудения
То это не стоит того, раз уж Надоело
Если честно многим парням больше нравятся слегка полные девушки
Мне тоже, например)
В случае ног, это, насколько я знаю, даже обусловлено эволюцией
Я бы посоветовал не насиловать себя, в общем

Однозначно на расстройства забить. Но держать себя нужно. Спорт еще никому не повредил. Попробуйте диету по Миримановой. Принципы очень простые. Ужин полпятого. Все сладкое и вредное, жареное можно есть до 12 часов дня. После только супы, отварное, овощи и фрукты. Почитайте в интернете. Худеется постепенно, но эффект закрепляется. Но в вашем случае, я бы сладкое, булки, пирожные, конфеты, исключила бы полностью. Как и майонез, например.

Попробуйте йогу.

Здравствуйте!
Я, к примеру, в 16 лет очень сильно поправилась, хотя всегда был недобор в весе и одни кости видны, моих родителей даже упрекали в том, что они меня не кормят, но дело было в нагрузках - в бальных танцах. И вот, я очень быстро располнела и вес был 70 кг. Я пыталась сидеть на диетах, но выходило скудно и я бросала, честно говоря. Занималась спортом, качала свою пятую точку ежедневно, думала, что я близка к идеальным перевоплощениям, но ни кг я не скинула. Лишь, когда мне исполнилось 20 лет, я похудела за год на 15 кг и секрет прост - я не делала ничего. У меня не было никаких физ. нагрузок, я могла даже с кровати целый день не встать. Просто вес ушел сам невероятным образом. Но с таким похудением моя грудь махнула мне платочком, это даже первым размером не назвать. Даже, окружающие говорят мне об этом, что чего - то на месте груди не хватает. Пятая точка тоже стала доской. Не всегда идеальный вес приносит плюсы.
Поэтому, правильно худейте. Подберите программу с тренером или диету с диетологом. Никакой самостоятельности!
Удачи!

Poidite na fitness,naidite khobbi,a samoe glavnoe polyubite sebya,nizkii rost eto ne problema,znaete poslovicu,mal zolotnik,da dorog!pokhudet vi mojete,no primite sebya takoi kakaya vi est!!!u vas vse poluchitsya,i khvatit rasstraivatsya,jizn prokhodit raduites jiznyu,zaimites lyubimim delom,udaci vam!!!!!!!!!

В то что человек не может стать стройным я не верю. Поэтому, то что вы можете это сделать я да же не сомневаюсь. Но вопрос в другом, оно вам нужно? когда вы добьетесь нужного вам результата, то это возможно будет только пол пути, придется всю жизнь вести строгий учет по питанию и тренировкам. Поэтому возможно не стоит идти так слепо за модой, а полюбить себя такую. Хотя честно говоря я да же не представляю возможно ли это. Понимаю, что такой совет правильный, и некоторые женщины вроде так и делают, но я не понимаю как. Лично у меня постоянные комплексы по поводу фигуры, хотя в принципе она у меня не плохая, но не идеальная. Поэтому если у вас получиться полюбить свою фигуру, обязательно делитись с этим здесь.
Ну а как похудеть в ногах или еще где либо, это лучше вам в интернете поискать. Еще в инстаграм куча профилей, где девушки делятся упражнениями и правильным питанием.

Не переживай, ты такая не одна
Продолжай заниматься и совмещать спорт, пп(не диеты!) и обертывания и все через полгода будет ок

Если у вас конституция такая, то вряд ли что-то поможет. А не пробовали полюбить себя маленькой с полными ногами? И найти в этом достоинства? Маленькая, значит миниатюрная. Мужчины любят миниатюрных женщин. Они выглядят маленькими и слабыми, и их хочется оберегать и защищать. Ножки полные, зато ровные, не кривые, не разной длины ))) Ну не всем дано быть моделями. Поддерживайте то, что имеете. Вечером в дУше - массажной щеткой пройдитесь по проблемным местам каждый день. Кремы антицеллюлитные втирайте, делайте приседания. Просто сделайте это ежедневной привычкой, скажем, как зубы почистить. Тонкими ноги не станут, но поддерживать нынешнюю форму вы вполне сможете.