Мне кажется может помочь аутотренинг с позитивными мыслями: "У меня все хорошо, я чувствую себя хорошо, я спокойна, сердце бьется спокойно". Их можно придумать самой, написать на листочке, выучить и повторять как можно чаще. Повторяйте каждый день и эти мысли войдут в подсознание.

да, я думаю, психолог в этой ситуации - главная таблетка от Вашей болезни. но не стоит забывать, что это у Вас по наследству: т.е. возможно, какие-то причины внутри организма, следует узнать, какой врач может помочь. (возможно, проблемы с метаболизмом, или еще какие-нибудь) ведь Вы, как сами говорите, можете спокойно общаться с людьми. т.е. проблема на генетическом уровне. чувство страха - это реакция на изменения окружающей среды, которая идет к мозгу, а затем влияет на внутренние процессы, органы. если это-основная проблема, то также рекомендую принять веру: она притупляет его, т.к. в основе Православия - доверять все проблемы Богу, и не нужно ничего бояться. сделайте еженедельный поход в церковь привычкой и все изменится к лучшему!

Тут возможно не психолог даже нужен, а психотерапия. Глубокая психотерапия.

скорее именно психолог и поможет, ведь у отца есть ты, а симптомы те же, но жизнь другая. советую попробовать

1. Успокаивать себя - не поможет
2. Бороться с реакциями, которые уже возникают бессмысленно
3. Это не передается по наследству, хотя склонность - возможно.
Помочь тут каким-то конкретным списком действий тяжело. Это примерно как написать как избавиться от курения или игромании. Нужно копаться в подсознании.

Может, более того, может сделать это успешно.
Ваша проблема начинается с того, что вы сами себе не верите, когда успокаиваете себя.
В тот момент когда ваше сознание успокаивающе шепчет "Здесь все друзья и всё хорошо", ваше подсознание сомневается "Всё обман, я точно знаю, что кто-нибудь желает мне зла, и вообще вот-вот мне станет плохо, ну помоги же мне уже!!!". Иногда с этим можно справиться самостоятельно (как у меня, например, но я не думаю, что у меня был сложный случай, к тому же у меня есть очень хорошая подруга-психолог, которая сама по себе подарок:)).
А психолог сможет сыграть роль "умного сознания", который логическим путем "перевоспитает" ваше подсознание.
Дерзай, главное - желание выздороветь. А оно привлечет и настрой, и хорошего специалиста, и здоровье,наконец).

Вам психолог зачем? С такими проблемами работают люди с высшим медицинским образованием. Что вы цепляетесь за свой диагноз, так написали будто из-за диагноза вы не можете нормально функционировать в обществе... А вы на работу то вообще хотели бы ходить? А личная жизнь у вас есть? У многих людей по причине их занятости нет возможности сходить в гости, в театр, кино... Дело не в том, что вам кто-то написал на бумажке, а в том как вы сами воспринимаете свою проблему... Избегать общества в вашем случае, даже если у вас возникают такие проблемы абсолютно не правильно! Вы противоречите сами себе: пишите, что расстройства у вас возникают в стрессовой ситуации, а позже, что когда вы просто общаетесь с людьми... Дак как? Просто находить с людьми в одном помещении - это не стрессовая, а нормальная жизненная ситуация! Вы уже испытываете тревогу от одной только мысли, что просто от присутствия других людей у вас возникнет расстройство кишечника... С психотерапевтом вам работать надо!

Займись йогой, через год будешь управлять всей собой.

У меня конечно тоже бывают расстройства из-за стрессов, но не так часто. Мне кажется Вам и пищеварительную систему надо подлечить и нервной системой заняться. А еще скорее всего стресс у Вас возникает из-за страха проявления симптомов и получается такой замкнутый круг

Канечно поможет, отнеситесь в выбору психолга ответственно и у вас все получится:) Часто мы сами для себя не "авторитет" самооценка занижена, а психолог этот тот человек который поможет