Ох, такая же проблема!) По учебе, думаю, необходимо найти какой-то стимул.. Например, так: "хорошо буду учиться - буду получать повышенную стипендию, уважение окружающих, авторитет и т.д., на ваше усмотрение. По дому - включаем веселую музыку - и вперед!) Посоветую заводную песенку, которая первой пришла в голову: katzenjammer kabarett - demon kitty rag. Вообще чтобы заставить себя сделать что-либо, что делать не хочется, но необходимо - попробуйти найти в этом деле какую-то деталь, которая вас заинтересует. Осознайте, что конкретно это дело будет полезным не только окружающим, но и вам. Ставьте цель - и старайтесь к ней максимально приблизиться ;)

создайте себе стимул, любой... вознаграждайте себя за любую, пусть даже маленькую победу над собой, поспорьте с кем нибудь на что-нибудь, чтоб у вас не было шанса "сачконуть", я тоже подвержена лени, вот мой рецепт: я завела себе картонную коробочку с надписью "уже сделано", наполнить её до верху - моя цель! после того, как я выполню какую-либо работу, я кидаю в коробочку листочек с надписью. час назад моя коробка пополнилась запиской "на рабочем столе порядок, сделано" ! попробуйте и вы - это весело! удачи, у вас все получится!

вот и я не знаю такие же проблемы и у меня. наверно нужна мотивация, я пытаюсь ставить определенную цель, для достижения которой и нужно справляться со всеми делами и проблемами

я заставляю себя учить каждый день, потому что на следующий день мне стыдно от того что я чего-то не знаю,от того что у меня что-то неправильно. мне нравится выделяться, нравится быть лучшей. это должно быть твоим стимулом.

объяснить себе зачем вам нужно что то делать.. Например, по дому: вы не моете посуду, т.к. вам лень, но чистая посуда же когда то закончится.......... вы не убираетесь, но всё время находиться в бардаке не возможно, куда приятнее в чистоте и перед гостями стыдно..... Попробуйте разбивать свои дела по времени, давая себе перерыв на отдых. Например, вы делаете задание по учебе: поделали 45 минут, затем 15 минут отдых (пьем чай, смотрим телевизор) НО НЕ БОЛЕЕ 15 МИНУТ, потом снова 45 минут работаем, потом 15 минут отдыхаем)) То же самое и по дому, здесь правда можно временной интервал разбить на 15/15. Т.е. 15 минут попротирали пыль, затем 15 минут попили чай с вкусной конфето, затем снова 15 минут работаем, если не закончили протирать пыль, то снова протераем, если закончили, то переключаемся на др.занятие по дому)

Это не лень, просто зима, вам не хватает энергии.

Вот состоялась моя очередная схватка с ленью, и я решил ответить на ваш вопрос. Лень действительно одна из самых страшных врагов личности, она усыпляет, убаюкивает, находит тысячи отговорок, чтобы ничего не делать или хотя бы делать как можно меньше, а жизнь тем временем не ждёт - течёт проходит мимо. Ох и поевал я с ней за свою жизнь... Правда с переменным успехом... Лень можно победить только силой воли. Когда поднимаешь себя за "уши" и просто заставляешь себя что-то делать. У меня это происходит так, когда лень совсем уж укладывает на обе лопатки в буквальном смысле, я это осознаю и приходит время действовать: лень боится действий, легче всего начать с действий систематического характера. На своём примере могу сказать, что мне помогает зарядка + физические упражнения, например, для накачивания мышц. Это хорошо тренирует волю, а следовательно ослабляет лень. Примерно после недели занятий, ты начинаешь понимать, что лень отступает и начинает хотеться сделать ещё что-то, чем больше действий тем меньше остаётся времени для лени. Главное здесь тоже не перебрщить. Всё хорошо в меру.

извечный вопрос) попробуй вставить в уши плеер))) поставить любимую музыку))только веселую)и делай все что ты хочешь сделать именно сейчас))) так и до уборки дойдет..возможно))удачи)

мне помогает следующее - я просто беру и делаю =))) а перед этим, конечно, представляю, что произойдёт, если буду бездействовать. поэтому мотивация решает.