Надо не есть лишнего.

Привет! К сожалению, этот признак указывает на наличие булимии. Обратись к психологу — он точно подскажет, как тебе поступить, вылечит твою проблему. Удачи :)

не переедать)))))

под меня копают. как реагировать?

Во-первых, лучше не съедать лишнего. Съела порцию чего-либо, выпила 200-300 мл какай-нибудь вкусной жидкости и есть пока больше не хочется. Во-вторых,, если будешь постоянно вызывать рвоту, то через некоторое время организм привыкнет к этому полезному для него рефлексу и когда тебе действительно будет плохо (например, отравление), ты не сможешь очистить свой организм. Конечно, думать перед всегда неохота. Можешь представить, какая мерзость будет во рту после рвоты=)

начать вызывать понос

Воу. Анорексия- это ужасно. Чувак, иди к врачу.

Доброго дня!

Зачем вызывать рвоту? Лучше позаниматься в спортзале, сжечь лишние килограммы.

Попробуйте меньше есть, тогда такие мьісли не будуть приходить в голову

Очень просто. Жуй хорошо и тогда ты почувствуешь точный момент насыщения.