Ответ уже давно дан в песне: -
"Главное, ребята, перцем не стареть,и Песню,что придумали, до конца допеть."
Если и есть смысл в жизни,то возможно он
- один,- поддержание популяции,если упростить,то - дети,всё остальное - манипулирование сознанием...

Ставить цели, прописывать план их достижения!)

Никак, лучше сиди в интернете и спрашивай у всех, не желая ничего менять в себе

читайте библию,молитесь и найдите церковь,лучший мативатор-это жизнь вечная,вам захочеться измениться и жить для других!

Представь, что будет через 2-3-5 лет, если ты не сделаешь необходимое сейчас.

очень просто, не слушая оправданий - предложений почему вы не можете( не хотите) то или иное , просто встаньте и сделайте. Вот для примера , прокручивайте в голове:
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными !!!!!.

Согласитесь, смешно слышать фразы типа:


Я описался, потому что:


— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра (y)
- мне было лень
- надо постоянно это делать
- я ждал официального открытия туалета
- если бы я был в начале, а так уже столько народу до меня ходило
- я боялся, что у меня не получится
- у меня нет друзей и знакомых
- туалет это лохотрон
- выносит мозги

Найти ответ на два вопроса: чего я хочу и зачем мне это надо.

Никому неприятно быть пнуто-мотивированным. Я бы на пинок ответила тоже пинком. Может быть того, на что Вы себя мотивируете, Вам и не нужно вовсе. Это Вам сейчас так кажется. В любом случае надо доверительно и ласково поговорить с собой, как Вы поговорили бы с лучшим другом.Поговорить не в целях пропаганды или мягкого пинка, а просто выяснить, что же Вам действительно хочется.
Часто по прошествии времени я бываю благодарна себе, что не пнула себя для мотивирования на то, что не моё.

"Возьми себя в руки, тряпка! Да не будь я собой, если это не сделаю!" - может так как-нибудь? Если, конечно, гордость есть.