Отпустить. У самой 4 года назад умер самый близкий человек. До сих пор просыпаюсь и плачу иногда. Стало чуточку легче. Вспоминайте хорошие моменты с этим человеком)) Родные люди даже после смерти рядом, они желают нам всего хорошего. Можно сходить в храм( в будний день там так тихо, становится легче) . Никогда не отчаивайтесь. Ваша сестрёнка не хотела бы этого))

Очень трудный вопрос. Никакие советы не помогут. Только желание жить дальше так, чтобы не угробить себя и не повиснуть в перманентном состоянии грусти. Нужно занятие, которое заполнит все свободное время. Но это потом, а сейчас важен выброс негативных эмоций. Подумайте об этом.

Я часто слышу, что человеку даются испытания лишь по силе его. Потеря близкого одно из тяжелейших испытаний, но это тоже можно пережить, научиться выносить боль, жить с ней. Общаться с детьми, с природой, с добрыми людьми. Может быть, обратиться к грамотному психологу, работающему с такими травмами. В интернете есть форумы, где можно пообщаться, получить поддержку и самому поддержать того, кто перенес такую же утрату. Если есть силы, лучше не оставлять необходимых домашних дел и других дел, важных для Вашей жизни. Постепенно боль переплавится в печаль... и в покой.

Постараться занять себя каким-то делом, которое требует умственного напряжения. Стараться представить, что она находится сейчас в лучшем месте. Честно говоря, я никогда не теряла столь близких людей, но знаю точно, что со временем боль от потери немного утихает.

сложно, найди увлечение. когда мне было грустно от расставания с молодым человеком ходила в спортивный зал. Все силы оставляла там