Из того что вы сказали абсолютно не понятно, с чего всё началось, что явилось причиной, поэтому по существу сказать ничего не могу... Депрессивный фон на лицо, поэтому советую сходить на приём к психотерапевту, это будет лучший вариант...

перестать быть невротичным мазохистом, снять с себя эту роль.Порадоваться чему-нибудь, сделать что-нибудь новое, что не делал раньше, неужто настолько безвыходная ситуация?Постараться через силу полюбить СВОЮ жизнь.

Я не знаю верующий ли Ты ...но знаю одно - только Бог меняеет все...ето надо прити к Неу и сильно попросить.
Ну и обязательно Ты сам должен решить каким Ты хочешь быть что в вТебе так и что не так...и двигатся шаг за шагом к цели не изменяя себе.

Есть такие люди, без гордости, они ноют вечно, а менять ничего в себе не хотят...

Хм..возможно следует заняться чем-то интересным. Есть же такие вещи, которыми ты интересуешься. Что нравится тебе больше всего? Читай книги, больше гуляй, исследуй новые места, изучай что-нибудь, например, какой-нибудь иностранный язык. Занимайся самосовершенствованием. И возможно это поможет тебе найти свое место в жизни.

Начните делать, а не самоистязаться. Попробуйте не глушить печаль, а просто отодвинуть её на второй план. Старайтесь жить максимально не думая, не вдаваясь в подробности. Если вам удастся это сделать, то вы обретёте дзен и перестанете впадать в апатию, потому что у вас будет против неё оружие — игнорирование.

Изначально попробуй выяснить с чего началось такое твое состояние, если пересмотреть, проанализировать, может взглянуть подругому. Изменения начинаются с тебя. Хочешь это прекратить, разберись в себе, поставь какие то цели, и иди к ним, ни на что не обращая внимания, и жить станет интереснее, главное не отчаиваться если что то не получается. Удачи тебе.