Походите на собеседования. В другие компании. Не увольняясь. И когда вы почувствуете, что где-то есть выход, набирайте побольше воздуха и ныряйте)) на работе вас всё равно заменят. А у себя вы одна. Зачем страдать, если можно не страдать))))

А есть подушка безопасности в виде подработки или новой работы? Или финансового запаса? Мне кажется, если бы было что-то подобное, было бы не так страшно.

Я в такой же ситуации. И тоже не знаю, что делать. Одно отличие - я не чувствую себя рабом.