найти мотивацию

нужно искренне заинтиресоваться в том, что Вы делаете.

Должно быть стойкое внутренне желание, от него уверенность в своих силах, а оттуда и мотивация на любые свершения!

Стимулировать? Может лучше пытаться следовать естественным желаниям???... А так: взять пирожок с полки, поставить "5", нажраться в пятницу, занюхать, зажевать, купить тряпку, сходить на зрелище... Ну на крайняк, если уж невмоготу - то и ето сойдёт...

создайте себе картину того что вы хотите.. не важно мысленно она перед вами либо реально созданная.. главное иметь желание и всегда о нем помнить!

не могу вам посоветовать что-либо, сама в поиске таких методов, может создать плакат желаний

Посмотри на тех кто твой идеал в данной области. Почитай как они до этого шли и что им было тоже не легко. Это дает мотивацию работать. А дальше когда начнёт что либо получаться, лучьшая мотивация будет достигнутый результат и желание добиться большего. Удачи.