При встрече с ними относись к себе уважительно, не оскорбляя их.

чтобы мы стали сильнее
держись)

не нужно на этом зацикливаться, лучше не замечайте все плохое. Больше зацикливайтесь хорошим)

Разочарование - это неплохое чувство :) То, что оно у Вас имеется, говорит о том, что Вы способны видеть мир лучшим, чем он есть на самом деле. Это неплохо) Но все таки разочарование - это большая или маленькая боль. А это - неприятно. Поэтому лучше, чтобы Вы видели мир таким, каком он есть, наполненным добрыми или злыми поступками. Тогда Вы будете просто радоваться добру, но при этом будете готовы отразить зло. А разочарования не будет.

а ведь мы сами разочаровываем других людей и не замечаем этого,нужно не разочаровывать других и нас тоже будут только радовать)

потому что это жизнь

Вы сам сказали "иногда", значит всё остальное время жизнь нас радует. Это всё временно. "И это пройдёт"-было написано на кольце царя Соломона. Просто надо заострять внимание не на том, что плохо, а отмечать и вспоминать и настраиваться на то, что хорошо. А без разочарований так всё однообразно. Преодолевая трудности, мы делаем шаг вперёд и вверх по лестнице.

Разочарование происходит тогда, когда мы начинаем думать, что знаем, как другой человек должен поступить (или произойти то или иное событие). Все происходит так, как должно происходить. Это нужно принимать, а не бороться с этим, и не планировать наперед развития тех событий, которые не зависят от нас на 100%

все зависит от вашего отношения к жизни.Вам нужно посмотреть на все с другой стороны, авось это не так уж и плохо.