Смотря какая зависть. Если прямо дышать не можете, спать не можете, плачете - наверное, в церковь. А если зависть такая, продуктивная, то начинайте стремиться, чтобы получить желаемое.

посмотреть по другому, надо пробовать не завидовать, а радоваться за человека....зависть сжигает нас изнутри!

Зависть - разрушающее чувство и вредит, прежде всего, Вам.У кого-то есть то, чего нет у вас. Значит, и у вас тоже есть то, чего не хватает кому-то. Нужно понять, что каждый индивидуален по своему.

Воспитывайте в себе чувство благодарности за то что имеете. И тогда вселенная Вам даст все, что Вам нужно. Не сравнивайте себя ни с кем Вы уникальны. Зависть порождает плохое настроение. Не портите себе настроение. Займитесь своими собственными делами интересами и совершенствуйте их. У Вас все получится. Потом мы видим только краешек жизни другого и думаем что у него все хорошо. Но это только обертка. Мы не знаем, что внутри. Будьте собой, следите за собой, любите себя. Не угнетайте себя. У Вас все получится.

Сосредоточиться на себе,достигать высот самому

Попытайтесь разобраться в причинах . Возможно , вы примеряете на себя чужую жизнь ? Этого делать не следует , так как каждый человек индивидуален , условия тоже у всех разные, разные возможности . Научитесь радоваться тому , что у Вас есть и определить свой потенциал . Зачем сравнивать себя с другими ? Можно для стремления к совершенству, это да ! Сказать иногда : я тоже смогу ! Больше думайте над тем , чтО реально можете сделать для улучшения своей жизни. И не только думайте , а действуйте ! И Ваша жизнь обязательно принесёт Вам много радостей, больших и маленьких , времени для зависти не будет . Дей-ствуй- те !

Самой бы избавиться. Очень много я завидую. Надо найти другие достатки)

А может, и не стоит избавляться, если она Вас не мучает.
Если мучает - не обращайте внимания на источник раздражения.
Послушайте песню, текст: "Не завидуй свету в чужом окне, там нас с тобою нет, и если плохо тебе - не показывай виду. На удачу путь мой во тьме лежит..."

Спросите себя, а что вам дает это чувство? Как оно вас в этой жизни продвигает к вашим целям? Как вообще отражается на вашей жизни и на общении с окружающими? Если ответы не очень вас порадуют - начните отслеживать на что именно включается зависть, и какого она рода: хочу того же и буду делать что-то, или хочу чтобы у меня все- у другого ничего. Тут ответы, если в действие - то зависть для вас стимулирующий фактор. Зачем тогда от нее избавляться?