занимайся спортом, делай маникюр

Всё берёт своё начало где-то в глубоком детстве или молодости. Трезво оцените отношения с матерью, с отцом, с близкими людьми. Может они как-то повлияли на Ваше самовосприятие? Или была какая-то стрессовая для Вас ситуация, где Ваша самооценка была повержена? Точно знаю, что такие вещи хорошо решают профессиональные психологи. Если человек себя не принимает, это очень тяжело в жизни. Но пока Вы не поймете, откуда это - Вы не сможете взглянуть на себя иначе. Нужно искать начало и распутывать клубок.

Сходите на Мастер-класс к хорошему стилисту, визажисту... И да, с возрастом женщины хорошеют, посмотрите школьные и взрослые фотографии звёзд )))

Рекомендую сходить к психологу.Заниженная самооценка, непринятие себя такой, какая я есть, нелюбовь к себе и это видно невооруженным глазом.Успехов на пути к себе!

Побольше общайтесь. Соц. Сети, хорошие компании, подруги, приятели. Знакомьтесь. Практика в этом деле важнее всего. Кроме того, поэкспериментируйте с одеждой, прической, макияжем. Правильно подобранный стиль украсит вас и подчеркнет ваши достоинства.

Каждый человек имеет право на любовь, и у каждого человека есть свои недостатки с которыми он должен бороться сам, чтобы превзойти себя и стать лучше. Во всех твоих бедах виноват твой мозг, вернее, самовнушение, человек существо умное, способное само себя обмануть ради достижения нужного результата. На самом деле жизнь нейтрально, просто каждый человек красит её в свои краски. Поэтому для кого-то жизнь лёгкая, а для кого тяжёлая. Займись психологией и философией. Поменяй своё отношение к себе и к окружающему миру. И кстати, если бы у нас не было проблем, то жизнь была бы скучной. Научись наслаждаться ею. Но как это сделать, понять должна сама, потому что каждый человек индивидуален. Слушай свой " внутренний голос".

Выход только один,дорогая моя,идти на свой страх ! Вылезти в люди,а это спорт,это танцы,это курсы английского,в общем все что угодно,где тебе понравится себя видеть :) Сильно постарайся,ведь жизнь у нас одна,успей стать счастливой:) Большой Удачи тебе :)

Кто, в детстве, обзывал и не выказывал поддержку? мама? в школе постоянно тычки были? нравился парень, но боялась подойти, потому что вокруг него вон сколько девчонок красивых? Перестань себя стесняться! Все люди прекрасны, на время забудь о существовании других людей вообще и подумай только о себе, позволь себе быть красивой, сделай себе приятности, сходи в спа,поменяй прическу, притворись,что ты это не ты, а актриса и спокойно пообщайся с людьми пару дней, вот увидишь, тебе это понравится и ты забудешь про комплексы, все будет хорошо, все получится!

может вам к психологу сходить? либо попробовать выходить из комфортной зоны. например на курсы ораторов записаться. после этого общаться будет уже не страшно.

Сначала определитесь, что вам не нравится в себе, а потом начинайте с этим работать. Где-то выражение лица поменять, где-то с косметикой научиться пользоваться, прическу поменять, гардероб обновить, спортом заняться и т.д., в наше время куча информации и возможностей, главное желание было бы