такое не возможно. если изначально у вас был бы просто секс, тогда так бы все и осталось, а вот в обратную сторону уже никак.

Секс по дружбе не приемлю. Я бы рассталась. Лучше иметь такие отношения, в которых уверен, что нужен человеку, а этот человек нужен тебе. Тогда не будет ни сожалений, ни боли.

объяснить вежливо, четко, прямо, ни в чем не обвиняя. возможно, сначала напистаь письмо, а потом позвонить и обсудить это. так вы дадите ему время оправиться немного после прочтения и оставите вещдок: когда он начнет на вас злиться (что скорее всего будет), перечитает письмо и не сможет ни к чему придраться. потому что одно обвинение - и он вам высыпет такоооое в ответ.

хотя я не знаю вас обоих, мне кажется, что предлагать изредка секс по дружбе - жестоко. если он вас любит, таким образом вы его к себе привяжете и не дадите сконцентрироваться на других девушках. уходя уходи. не навязывайте свою дружбу, дайте ему самому определиться, что для него в этой ситуации проще. и на секс по дружбе он согласится поначалу, скорее всего, но себе во вред. не мучайте парня.

Надо сказать все как есть. По крайней мере так будет честно.

Я предлагаю прямо. Кто-то отказывается вообще общаться, с кем-то остаемся "друзьями"

это называется "собака на сене" и себе не надо и другим не дам.
Лучше сказать ему то как вы думаете и пусть он решает ставить точку или оставить дружеский секс.Ведь вы для себя определились, что не хотите серьёзных отношений.

Либо ты можешь жить полностью без него, либо нет. Если можешь - ты свободна и сама решаешь что с собой делать. Не твоя вина в том, что он обижается. Это ОН обижается, потому что привык обижаться (не все люди в таком случае обижаются). Однако его боль не стоит того, чтобы ты страдала больше чем надо, при том что процесс все-равно придет к тому что он обидится и переживет душевную боль.