Вселенная, скажи, как избавиться от лени и где брать силы?
Чувствую себя как полудохлая лягушка, мне едва хватает энергии на то чтобы как-то шевелиться и выполнять свои немногочисленные обязанности, да и то приходится усилием воли каждый раз заставлять себя что-либо делать.
КАК стать бодрым и энергичным?
-
Говори себе каждое утро: "Если я сегодня не почищу зубы (не уберу в квартире, не пойду на работу, и пр.), то я не достойна самоуважения. А если я не уважаю себя - то никто меня не уважает." Мне помогает.
-
вы на правильном пути, делайте что- нибудь, и тогда можеь войдете во вкус))) а еще, есть интересное мнение, что Лень- это реакция на усталость.Возможно ваш организм вам сигнализирует об этом? отдайтесь лени, отдыхайте, не делайте ничего и тогда возможно, востановятся силы и вернется былая энергетика?
-
Привет. Просто ты полудохлая лягушка, потому что делаешь не то, что тебе хочется. На то, что хочется всегда найдется энергия, даже если ты сильно устал, все равно не остановишься! Определись и делай, то что нравится, то что не радует приносит стресс и состояние полудохлой лягушки. Удачи
-
эх, у кого не бывает лени... ;)
наверное, самое лучшее средство - МОТИВАЦИЯ!
мотивируй себя!
делай зарядку, слушай веселую музыку, танцуй! ;)
возьмись за какое-то дело, перед тем, как его делать, подумай - что оно тебе даст? какая будет польза?
нету - сама придумай ;)
и просто выкинь мысли о лени, стань творческим человеком! :) начни лучше учиться, по магазинам походи, тоже поможет ;) вот.
Не ленись, удачи!)))
-
Думаю,что суть проблемы кроется в обычной депрессии.С чем она связана-вам лучше знать.Это или отсутствие необходимых чувств или проблемы в семье.А возможно просто нет цели в жизни.Появится цель,появится желание ее достигнуть,а тут уж,извините не до лени
-
пинка хорошего не хватает, извините за выражение. Это я по собственному опыту говорю. Как появиться мотивация, так и энергии будет предостаточно
Сил извне ждать необязательно, можно и самостоятельно подтолкнуть себя к действиям, очень сильно захотев что-либо изменить
-
Определи куда девается Твоя энергия??? Возможно рядом с тобой человек который высасывает из тебя энергию!?
-
Выйдите из зоны комфорта. Пока вы будете жить как планктон, силы нигде не возьмутся. Поставьте себя в условия конкуренции: запишитесь на единоборства, начните в группе изучать язык, попробуйте кого-то "обойти" на работе. Пока вы греете попу на диване, цель сама нигде не возьмется, а будет цель - найдутся и силы. Удачи!
-
Похоже на небольшую депрессию или переутомление, стресс. Если с физическим здоровьем всё нормально, значит точно что-то не так в душе!!! И когда сил нету - это не обязательно лень! Может быть и апатия, и усталость с переутомлением, и депрессия, и недостаточная мотивированность. В любом случае, просто так это не начинается!
Для начала нужно несколько дней хорошо поспать и отдохнуть. Если это возможно, взять больничный, хотя бы на 2-3 дня! Расслабиться, уделить внимание своему телу - горячая ванна, секс, тёплая постель, сауна, вкусная еда, немного хорошего алкоголя, посиделки с друзьями, хорошее кино или книги. Вам нужно побыть в спокойной приятной обстановке! Не требуйте эти дни от себя ничего, никаких дел и никаких проблем!
Но и залегать в кровати на неделю тоже не стоит!!!
Ещё одно. Как бы парадоксально это ни звучало, спорт - придаёт нам бодрости, заряжает энергией! После того, как несколько дней "побатонитесь", хорошо было бы пойти в спортзал. Хотя бы немного поделать что-то. А если совсем никак - хотя бы по улице побольше гулять. Тут главное начать!
А вообще мы получаем положительный заряд от того, что по-настоящему любим! И универсальное - общение с приятными нам людьми, природа (лес, море, шашлыки)и активный отдых!
Искренне желаю вам удачи!!!