Мне нравится мысль, что наш мозг строит нашу реальность.
По поводу случившегося вообще не имеет смысла страдать -надо принять , извлечь уроки и двигаться дальше. А уж что думают другие, мне давно наплевать.Наверное, я не дала исчерпывающий ответ, просто выразила свое мнение.

Нужно учиться не зависить от мнения других. Так же четко осознавать, что каждый человек должен жить, как считает правильным. Страдание - это наше отношение к какой либо ситуации, которая не оправдывает наши ожидания. Перестаньте ожидать чего либо, учитесь принимать все что происходит с любовью и радостью.Желаю удачи!

Да, от того, что думает, как относится. Когда убираешь эмоции из ситуации, остаются только факты. Голые факты. Вот, отталкиваясь от них, и нужно решать проблему. Ну уж а думать, что скажут другие, полная глупость! Что за деревенский менталитет? Это ваша жизнь. Даже если другие что-то и думают, это их право. А вы исходите из вашего видения ситуации и решайте так, как вам будет максимально удобно.

То, что думают люди, которых происходящее конкретно не касается - вообще самая малозначительная и ненужная в жизни вещь.
А дальше да, надо слушать себя и с себя же спрашивать за последствия своих действий.