Нужно по настоящему осознавать, что люди бывают совершенно разные как хорошие так и плохие и не нельзя всех людей какого-то определенного типа ровнять под одну гребенку, тем более что истинных мотивов тех или иных поступков мы доставерно не узнаем никогда. Прошлое нужно отпустить, но нельзя его забывать совсем. Моя школьная учительница по биологии(очень умная и интересная женщина) однажды дала совет для скромных- попробовать сыграть роль общительного человека- думать,делать как он и постепенно вы и сами не заметите как станете более общительным.Так же некоторые молодые музыкальные группы начинают свое творчество с подражания любимым группам, постепенно преобретая собственный стиль.
Отпустите прошлое, делайте людям добро(я не буду говорить "и оно к вам вернется") спросто они станут лучше вас воспринимать а тут глядишь и дружба и любовь...
Очень может помоч дать толчок встряска положительными эмоциями- прыжок с паращютом, бейсджампинг, атракционы или фильм(первые 100 кинопоиска- очень класные фильмы) хоть что нибудь а лучше все вместе и для большего ефекта с друзьями.
Я перечитал вопрос и понял- все дело в вашем сознании, нужно научиться по другому воспринимать жизнь.
Очень хорошие книжки которые могут поменять ваше восприятие жизни:
. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
.«21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
. «К черту все! Берись и делай — 1.2» — Ричард Брэнсон
. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
«Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
. «Самурай без меча» — Китами Масао
Дерзайте, будьте смелее и все получится я уверен.Будьте счастливы.

мне очень помогли знания Вед, которое сейчас активно распространяют такие прекрасные люди как Олег Геннадиевич Торсунов, например. Он расскажет вам обо всех аспектах жизни и какой она должна быть, чтобы быть счастливыми. В его лекциях (которых в интернете очень много) расскажут вам и про семейные отношения, и про отношения между людьми, и о том, что вам нужно сделать, чтобы стать счастливым, как работать над собой. Мне очень помогло.

ДЛя начала, нужно полюбить себя и принять себя таким каков ты есть. Для этого существует уйма книг. В свое время мне помогли книги Александра Свияша и Луизы Хейз. Если не знаете как любить себя и принимать, то нужно говорить это себе постоянно "я люблю себя и принимаю в себе все". Время отведенное Вам , как Вы думаете, на одиночество неслучайно. Значит, Вселенная дает Вам возможность найти путь к себе, познать себя. Поверьте, как только Вы перестанете тяготиться своим одиночеством все наладиться. Изменить мысли нужно только на позитивные и думать в настоящем времени. Окружающая Вас реальность и есть результат Ваших мыслей.

Может быть стоит начать с малого? Постараться "услышать" друзей, найти новые знакомства, постараться научиться радоваться простым моментам ( например хорошей погоде или улыбке встреченного ребенка). Одиноки мы не потому, что мир не понимает нас, а потому, что мы сами, по какой-то причини отказываемся понимать и принимать мир. Почему? Вот, что нужно постараться понять.

Одиночество кажется ужасным только первое время.Но нужно заставить себя взять в руки,найти для себя любое интересное занятие:неважно,книги,танцы,путишествия,главное начать новую жизнь,и тогда уходит чуство одиночества,потому что жизнь обретает смысл.

С вашей проблемой нужно тщательно работать. Не могу ответить подробно,не зная нюансов. Основное: то, что есть желание изменить всё - это очень хорошо, это уже начало самих изменений в лучшую сторону.Ведь мысли - это начало поступков. Вы сами знаете причину своего одиночества - это разочарование. Если это длится не один год, это говорит о том, что вы до сих пор не отпустили то, что вас разочаровало. Прошлое, на то и прошлое, что остается позади, оставляя воспоминания(которые не должны вас пугать) и опыт, который должен вам помочь исправить ошибки и научиться поступать по-другому. Выше нос, избавляйтесь от своих страхов и смело шагайте вперед. И добавляйте позитив в свою жизнь: смотрите весёлые фильмы, смените обстановку дома, займитесь делом, которое приносит вам удовольствие, научитесь чему-то новому. Не меняйте себя, измените мир вокруг себя и результат не заставит себя долго ждать. Удачи!)

Когда птицы выталкивают из гнезда своих птенцов, они либо взлетают и живут полноценной жизнью либо падают на землю и погибают. Вы же в отличии от этих птенцов можете снова забраться в "гнездо", так почему же опять не попробовать взлететь и быть счастливой.