Большинство людей живут ровно по средине между экстравертом и интровертом. Чтобы стать экстравертом нужно стараться больше общаться. Постоянно расширять круг своих знакомых. Не нужно зацикливаться на чем то одном. Большинство вещей нужно воспринимать более поверхностно.

Нужно просто больше общаться. Не с самим собой, а с другими людьми) нужно просто понять что другие люди видят мир с иной стороны и это очень интересно. Только для того чтобы был интерес, нужно принять что помимо вашей точки зрения на вещи есть много других и они ничем не хуже, просто другие. Я думаю люди, которые любят общение и всё новое ну просто никак не могут быть интровертами.

Это невозможно) Но вы своей цели достигнете!) Знаете почему? Потому что вы не правильно сформулировали вопрос. На самом деле вы не хотите стать экстравертом, вы хотите в некоторых ситуациях вести себя как экстраверт. А для того чтобы вести себя как экстраверт совершенно необязательно мыслить так же. Вы знаете что общительность и экстраверсия не одно и то же? Бывают задумчивые экстраверты и общительные интроверты. Экстраверт воспринимает себя как часть окружающего мира. Он и его окружение - как одно целое. Интроверт - сконцентрирован на восприятии себя как отдельной личности, окружающий мир - это что-то чужое, стороннее, он интересует его только в той степени, в которой он взаимодействует с его маленькой личной вселенной. Например ситуация интртоверт(И.) и экстраверт(Э.) пришли на праздник в комнату с шумной компанией друзей. И. воспринимает все вокруг как фоновый шум. Если что-то в его окружении его заинтересовало он может обратить на это внимание, например на интересный разговор, но обращает внимание он только потому что лично ему это интересно. Э., заходя в комнату как бы полностью в ней растворяется. Он сразу обращает внимание на то что вообще происходит здесь, ему хочется влиться в компанию, даже если у него нет настроения общаться, все равно его мысли будут направлены на то что происходит вокруг него. Об этом можно много писать и приводить бесконечно много примеров, суть одна - восприятие окружающего мира не изменить. Либо ты - часть него, а он-часть тебя, либо ты отдельно, сам в себе). Но на общительность и коммуникабельность это не влияет. Эти качества может с успехом развивать в себе и интроверт и экстраверт. Алгоритм писать не буду(лень придумывать))), в интернете сейчас все можно найти. У меня есть знакомый - жуткий интроверт, его утомляют толпы людей, но при этом в компании он может быть чуть ли не центром общения. Его воспринимают как лидера. Потому что он общается очень ярко, позитивно, его интересно слушать. Я интроверт, но в хорошем настроении и при общении с приятными и интересными мне людьми я становлюсь эмоциональнее и общительнее некоторых экстравертов).

Нет, не правда. Можно работать на износ по своим слабым функциям, но все равно вы никого не обманете. Так и заболеть можно.

Вы должны быть уверены в том , что то, что вы хотите - неоспоримо должно быть именно так.
Тогда вы отвыкнете от привычки сомневаться и так далее.
Например вы же экстраверт в своем шкафу или в холодильнике, нужно так и во всем остальном.

Смотря сколько Вам лет. Молодому человеку проще, на мой взгляд. Нужна компания или подруга/друг экстраверт. Тогда, общаясь с такими людьми, и Вы начнёте перенимать их образ жизни, их манеру общения и прочее. Если, конечно, сможете. Все будет зависеть от Вас, Вашего желания и людей вокруг. Но стоит ли оно того, решайте сами.

Как можно переделать врожденный тип нервной системы? Думаю, это достаточно сложно, а если и возможно вообще, то это будет скорей некая маска, эдакое натренированное поведение в мире людей, где все время приходится себе напоминать, что источник энергии, впечатлений, мотиваций, радости, и вообще, всего, что движет жизнь - находится вовне, а не внутри. И для того, чтобы это почувствовать, необходимо постоянно искать этому подтверждение посредством обратной связи с людьми. Отражаться в них, как в зеркале, искать в них то, что тебе созвучно, измерять свое пространство их эмоциями, а главное - испытывать искреннюю потребность в этом подтверждении.