рано вставать)

Четко распределите дневной распорядок. По раньше встать, приготовить завтрак, накормить ребенка (себя, всех членов семьи) полчаса час можно и прогуляться, пришли Приготовили обед, прибрались дома, отдохнули. Можно опять выйти на улицу. Ну и в том же духе.

А что вы делаете днем?...готовите, убираете, стираете и т.д. или ничего из этого.А только занимаетесь ребенком? Тогда правильно "налетают".И гулять с ребенком днем надо обязательно.Если вы еще и все вышесказанное делаете, то. . . .поменяйте местами эти занятия-гулять с лялькой днем, дела вечером,когда уже темнеет. . . и если на вас наедут, почему нет обеда или ужина -у вас УВАЖИТЕЛЬНАЯ причина-ВЫ ГУЛЯЛИ С РЕБЕНКОМ!!!! И пусть что-то скажут против...Удачи.

Я долго могу на работу собираться, ребёнка пока нет. Решается тем, что стараюсь по-максимому продумать все что понадобится, возможно, написать на бумаге. собрать что возможно - с вечера

берете и собмраетесь. что тут учиться.

Важно чтобы ребенок был присмотрен, не во всех семьях есть строгий график.. Хотя график обычно устанавливает отец...

налетели - отбивайся

простите, если обидела. Есть разница когда гулять: днем или вечером. Зимой и так солнца не хватает (это недостаток витамина Д). Не хочется нравоучать, как делают многие мамочки. Как раньше собираться? Просто напишите себе объявление и повесьте перед глазами, что в 11 часов утра вы должны выходить из дома с ребенком гулять!!!! Остальное подождет!!! Потом график вашик дел сам сформируется исходя из этого времени. Попробуйте.