а парень хочет тебя? может ему не нужна связь с замужней

Это временное явление, гормоны играют не более. Если совсем невмоготу, поменяйте работу. Не стоит из-за минутного увлечения ставить под удар свою жизнь и жизнь своих близких

Учиться контролировать свои мысли, причем не на стадии "хочу", а на стадии сравнения других с вашим мужем. Как только вы вышли замуж у вас есть только муж и вы перестаете примерять на себя "а как бы было с другим", " а понравилась бы я тому-то"..и тд. На самом деле, это не так просто сделать, но если не отучать себя от привычки представлять и сравнивать, то потом могут возникнуть такие проблемы как у вас. Всегда будет кто-то кто будет казаться в чем-то лучше, привлекательней чем ваш муж, но у вашего самое большое преимущество перед другими - он ваш и любит вас. А идеальных людей все равно не существует. Тот кто окажется лучше, например, в постели, будет полным неудачником в чем-то другом. Теперь конкретный совет как быть. Может он дурацкий, но мне кажется сработает. Вы хотите того парня? так и получите то что хотите, но не по настоящему, а в своей голове. Представьте наиподробнейшим образом секс с ним, от начала до конца. Но главное условие, чтобы избавиться от навязчивых мыслей, - в ваших представлениях этот секс не должен быть приятным и удачным. Представьте как все начинается, как вы ожидаете классного секса, и он не оправдывает ваших ожиданий, случается какой-то конфуз. Пусть этот классный спортивный парень будет выглядеть в вашем воображении полным лошарой)) и неудачником или вообще не окажется не той ориентации и обломает вас)). Каждый раз, когда думаете о сексе с ним придумывайте новые дурацкие ситуации. Это вас повеселит и постепенно вы перестанете его идеализировать. А на будущее - отучайтесь от привычки сравнивать. Я когда начинала встречаться со своим будущим мужем, тоже все равно по привычке обращала внимание на других мужчин, но я поняла что так нельзя, это не правильно. Мне потребовался где-то месяц чтобы перестать оценивать других и обращать на них внимание. Если вы захотите, вы тоже сможете.

Как быть?
Наверное вспомнить, что Вы человек, а не животное.
Совесть, ответственность, невозможность предать доверившегося Вам – это всё человеческое.
А чисто физическое бездумное влечение, вульгарная похоть и спаривание по зову гормонов – это зверушкам присуще.
Вот и выбирайте…

глупо даже думать об этом. вот так легко люди потакают своим желаниям. а стоит ли оно того? какие последствия могут вытекать?

Самый страшный из всех грехов - предательство. Не предавайте любимого человека. Это - двойной грех. "Хочу - не хочу" - это одно, а "должен - не должен" - другое.

Делайте, что хотите, конечно же один раз живём. И плевать на то, что если вы это сделаете то не будете уважать свой выбор мужа, и плевать что тем самым вы перестанете уважать себя, хотя вы в этом себе и не признаетесь, и плевать, что брак это лишь бумажка, и плевать на то, что ваша слабость и ваши желания стоят выше ваших отношений, и плевать, что все так делают и живут себе как жили. Вам решать, что вам важнее.

Переспать с ним или нет?
Я бы посоветовала вам переспать, потому как живём всё же один раз.. Но вот тот факт, что вы с ним работаете. Всё-таки не думаю, что стоит это делать с сослуживцем.
Подумайте о том, что лучше всё же сохранить этот его приятный образ в голове и иногда его хотеть )) А что в этом такого! Если вы не позволяете себе секс с другими, то что плохого в том, чтобы просто это представлять?! Отбросьте чувство стыда и вины и позвольте себе в своём воображении делать всё, что хотите!!!
А вот переспав с ним, можете разочароваться в нём - раз, получить проблемы и сплетни - два. В-третьих, вы уверены, что потом чувство вины перед мужем вас не съест?
Поиграйте с этим парнем в своих фантазиях какое-то время. Можно доже слегка пофлиртовать с ним в жизни. Но только не зацикливайтесь, чтобы ненароком не влюбиться!
И сходите куда-нибудь в клуб или в бар с подругами. Отвлекитесь там на других красавцев! :-) Поглазейте там на них, а потом к мужу в кровать, реализовывать то, что напредставляли! :)

пропишите мужу целебный пинок в тренажерный зал и к массажисту.

Возможно стоит уделять больше внимания своим отношениям с мужем? попробовать вернуть былую страсть и нежность? поломать все легко, только не пришлось бы потом локти кусать...

Больше секса с мужем

как попробуешь его- может все пройдет! А может это СУДЬБА!!!