Никак, она сама проходит

спортом, танцами, животными домашними, любимыми людьми, едой вкусной, а также ее приготовлениями, интересной книгой, поездкой куда-то, помогаю в приюте для домашних животных и понимаю что мои проблемы - это фигня. бороться депрессией можно чем угодно. главное понять - что у тебя за проблема и отчего она. а еще подумать о том, что есть люди (и не только люди), которым гораздо хуже чем тебе.

Много гуляю в одиночестве на природе) Думаю о жизни. Пару дней. Потом встречаюсь со всеми, кого раньше не видела.
Но давно у меня ее не было. Потому что, как только у меня появляются плохие мысли, я говорю себе: Сколько бы людей в этом мире отдали бы все, что у них есть, чтобы иметь возможность ходить на своих ногах, видеть мир и слышать все, что вокруг происходит.
Задумайся об этом.

Пью чай, лопаю конфетки:)) Теперь еще начинаю бегать или утыкаюсь в какую-нибудь интересную книжку, ни с кем не разговариваю и просто отдыхаю.

Пускаюсь во все тяжкие, стараюсь как можно меньше быть наедине сама с собой! Бегу из дома, а пом наступает момент когда наигранная веселость ломается приходит истарика, а вот после этого все проходит! Наверное самое главное не замыкаться и даже не имея желания заставлять себя двигаться!

главное не сидеть дома!!

Я много смотрю разных фильмов,читаю и ни с кем не общаюсь. Иногда в фильмах или книгах проскальзывают такие моменты,когда осознаешь,что у тебя на самом деле такая фигня случается,и ты еще и грустишь по этому поводу

Да ни как. Она сама проходит.
А вообще стараюсь поменьше делать действий, а стараться больше думать. Обо всё.

Я рисую_или читаю_но чаще рисую_