Иногда, у меня бывают состояния, когда я вижу все "сверху", улавливаю все детали, чувствую себя супервовлеченной во все что происходит вокруг и чувствую, что могу контролировать ситуацию. Выбирать подходящие ответы, даже менять свое настроение и поведение. А иногда, я чувствую, что все упускаю. Время ускоряется, не успеваю доделывать все дела, чувствую, что неправильно распределяю приоритеты и вообще как будто включаю автопилот. Как мне сохранить первое состояние на продолжительное время, если эти переключения как волны, то накатывают, то уплывают? И это может происходить несколько раз даже в течении дня.