Все мы одиноки, запертые каждый в своей шкуре. Мы строим из себя "нормальных", компанейских людей, но каждый переживает самые важные моменты жизни в большей степени сам. Не стоит зацикливаться на этом. Если вам комфортно в одиночестве, это нормально. Я тут недавно осознала, что у меня нет ресурсов на общение с людьми, кроме близких, на поддержание всех этих "дружеских связей" ради непонятно чего. Мне не хочется тратить время на пустые разговоры ни о чём. Я лучше почитаю или порисую, или посмотрю фильм.

"Запомни: момент, когда ты острее всего чувствуешь свое одиночество, это тот момент, когда нужнее всего побыть одному", - написал Дуглас Коупленд. К этому можно добавить только вот что: "Побыть одному и прочитать хорошую книжку об одиночестве".

Советую посмотреть на данные книги:
«Одинокий город: Упражнения в искусстве одиночества» (англ. The Lonely City: Adventures in the Art of Being Alone, 2016) — третье произведение британской писательницы Оливии Лэнг, написанное в жанре документальной прозы. Книга выпущена в 2016 году издательством Picador.
Автор приехала в Нью Йорк из Англии для мужчины, который с ней быстро расстался, и она осталась одна в большом городе. Справлялась контактом с искусством и написала эту книгу.

"Жизнь соло. Новая социальная реальность" Эрик Кляйненберг
«Одиночество», Ольга Красникова
Кинодо - "Приручение одиночества" - более технично.

пока что своим одиночеством я наслаждаюсь, хотя иногда неловко в каких-то ситуациях быть одной. Но вот такое будущее меня пугает...

Ключевые слова здесь "терпела", бегала за знакомыми". Это от хронической нелюбви к себе. В психологии это называется аутоагрессией: это когда вы (скорее всего в глубоком детстве) на кого-то очень сильно злились (скорее всего на родителя) и не могли выразить свою злость. От долгой невозможности выразить злость виновнику этого чувства она (злость) обратилась внутрь вас. Беганье за знакомыми, которые вами пренебрегают - явный признак этого. Есть и другие признаки, посмотрите, может быть они у вас совпадут:
курение
наркотики, алкоголь
неприятная для вас работа/учёба/ежедневная деятельность
ожирение или анорексия
неустроенный быт, неуютное жильё
привычка сидеть или спать в неудобной позе.

Лично мне немало помог такой приём: хвалить себя за ошибки. Попробуйте, может и вам поможет :)

А когда полюбите себя, тогда вы даже не вспомните, что у вас была такая проблема, как одиночество, она отпадёт сама собой

я просто смирилась с этим. пришли - хорошо. не пришли - еще лучше. есть несколько людей, с которыми мне приятно общаться. я больше стараюсь занимать себя сама. хожу на курсы иностранного языка, изучаю интерьеры, занимаюсь фотографированием. никогда не отказываюсь от встреч, но и не навязываюсь. поэтому не вижу проблемы.