Повысить свою самооценку)) ревность и любая зависимость это результат низкой самооценки. Займитесь собой, станьте интересным собеседником, научитесь чему-то новому, поднимитесь в своих глазах и пусть уже он ревнует и переживает))))

Поиграйте в игру "внезапно исчезнуть". просто на несколько дней перестаньте ему звонить, писать, и на звонки не отвечайте, если спросит почему не отвечала скажете, что была занята.. у вас обычное недоверие к партнеру. любить, значит доверять

Попробуй найти какое-то увлечение, которое поможет тебе отвлечься от так называемой "любовной зависимости". Погрузись в это увлечение. Тебе просто надо занять себя чем-нибудь и проблема решиться))

Вы правы, что причина в вас двоих, каждый из вас делает свой выбор, а именно - несмотря на ссоры и недоверие, оставаться в отношениях. При этом мотивы могут быть разными.
Любовная зависимость сама собой не проходит. Я прохожу психотерапию, поскольку у меня похожая ситуация, и знаю, что пока вы внутренне не укрепитесь, не станете увереннее в себе и самодостаточнее, ваша ситуация не разрешится. При этом надо понимать, что решение необязательно заключается в том, чтобы, избавившись от зависимости, трансформировать ЭТИ отношения, а, возможно, именно в том, чтобы расстаться, не продолжать их. Ведь очень важно, какой, при всех ваших действиях по своему развитию, выбор делает ваш партнер.

регулярными клизмами. Самый большая трусость - это страх непредсказуемости, неопределенности. Шагай по вводе!

полюби. научись любить. думай о том как сделать его счастливым и делать то что не тебе хочется а ему, и если каждый будет думать о друг-друге то всё сразу решиться. вам мешает эгоизм. а расходится смысла нет, не решенная проблема перейдет в следующие отношения, нужно решать ситуации а не бегать от них.

Любовная зависимость это в каком-то роде побег от самой себя, от нелюбви к себе самой, обычно идет из детства, из семьи. Как избавиться? Придется себя полюбить! Уделять время в первую очередь себе и своим интересам, если интересов нет, нужно завести, побыть наедине с собой и подумать чего хочется или в детстве хотелось. Потом все немедленно претворять в жизнь. Это могут быть танцы, живопись, новый язык..что душе мило но так, чтоб некогда было часто звонить своему мужчине. Так, постепенно, идя навстречу себе, можно открыть неожиданные таланты, начать ценить себя больше. Возможно даже в этом случаи нездоровые отношения закончатся сами собой.

Хорошо, что вы понимаете свою проблему. А правильная постановка задачи - уже половина ее решения. Почитайте вот это, надеюсь, что поможет. http://www.forlove.com.ua/book/proshchay-neschastnaya-lyubov-poka-zavisimost-ot-cheloveka-kniga-molchanovoy-tatyany/section/kniga-o-lechenii-zavisimosti-k-cheloveku

Когда женщины слишком много в жизни мужчины, это может нервировать любого. Другой вопрос, сколько это можно терпеть. Не доверяете или просто ревнуете? Обзаведитесь чувством собственного достоинства - поможет!