Ответы Вселенной

Приветствую, дорогие пользователи.
У меня к Вам такой вопрос - как вы избегаете суицидальных мыслей и есть ли вероятность полностью от них избавиться хоть на какой-нибудь период времени? Получалось ли у кого-нибудь?
У специалиста я наблюдаюсь и о депрессивных эпизодах теперь могу написать свою собственную книгу.
С депрессией пытаюсь бороться, но это навязчивое желание покончить с собой всё равно всплывает наружу.
Чувствую себя просто уничтоженной.
Блин, ещё вчера я тут раздавала всем советы, как бороться с депрессией и как начать новую жизнь, а сегодня даже не могу встать с кровати. Ладно, ход депрессии описывать смысла особого не вижу и не хочу сливать весь груз этих проблем.
Просто подскажите, как отвлечься.

Спасибо за понимание и поддержку.

  • собаку заведите. гулять с ней будете. хочешь не хочешь а встать с кровати прийдется - или выгулять, или кучи-лужи в доме убирать. Заботиться о ней и нести ответственность

  • Взяться за какую-нибудь сложную задачу. Испытать какой-нибудь мощный стресс. Клин-клином.

  • Прекрасно Вас понимаю. У меня примерно 2 раза в год случаются приступы дикой депрессии, из дома не выйти. В такие моменты ни с кем не общаюсь, встаю с кровати раз в день, что бы сходить в туалет и может поесть. Такое длится примерно неделю, потом легче и потом нормально. Обычный человек. В те моменты, я максимум смотрю видео о животных, собак например. То что меня сдерживает в такие моменты это понимание, что моя жизнь не принадлежит мне. Всмысле я не могу поступить так с некоторыми близкими мне людьми. Ведь я уйду, а им останется дыра в груди, пустота. Поэтому, скрипя зубами терплю. Знаете что помогает? Всё проходит. Просто знание того что это пройдёт. В жизни одни моменты сменяются другими. Потерпите, потом настроение другое придёт. О вчерашнем дне не думайте. Побалуйте себя приятными мелочами.

    Будьте здоровы!)

  • Наверное, нужно забивать себе голову чем-то, постоянно, чтобы не было времени на другие мысли. Если получается сосредоточиться, то читать книгу из тех, которые вас способны увлечь, или смотреть фильм, способный поглотить Ваше внимание. Учить иностранный язык, слушая аудиоуроки и повторяя слова-предложения. Завести питомца, о котором нужно заботиться, который без Вас не сможет обходиться. Резаться в компьютерные игры. Много спать. Принимать препараты, нормализующие эмоциональный фон.

  • Я их не избегаю: как приходят, так и уходят. Я понимаю просто, что так я никогда не поступлю. Во-первых, у меня много важных и интересных дел и намерений, которые хочется попробовать и осуществить. Даже когда кажется, что все очень плохо и ничего не радует, и весь мир против меня. Во -вторых, я знаю, что это состояние временное и через день-два пройдет, я встану утром с другими мыслями в голове и об этих горестях вспомню только через месяц примерно))) В-третьих-НЕ ДОЖДЕТЕСЬ! это тем, кто любит гадить вокруг и жить как волк.В-четвертых: есть много литературы по познанию себя и изменения отношения к трудностям, жизни. К ней любопытно возвращаться время от времени и экспериментировать. Да и вообще нужно окружить себя только любимыми делами и людьми, и ситуациями, и мыслями спокойными и умиротворенными. Каждый сам своего счастья кузнец. Помни об этом и действуй во благо себе и людям. Не надо "кормить" это состояние и эти мысли. На их фоне отдыхайте или займитесь любимым делом. Они уйдут. Вы обязательно справитесь - все будет хорошо!

  • Надо разозлиться на всех и крикнуть на весь мир: "Не дождетесь!"
    И заняться любимым делом. и пусть все и все подождут!

  • У меня те же самые проблемы !
    Я даже писал о них в своё время в форме маленьких новелл !
    Есть желание - почитайте !

    https://www.proza.ru/avtor/thaiman2006

  • Депрессия это выражение внутренней горечи генома(несколько поколений люди ели кору дерева),теперь она очень давит на подкорку мозга,у меня своя галлюци-
    он-школа транс-состояний,и безус она делает напор на то,что в таком виде нужен
    напор на сладостность и на сладкое(приэтом горечь выходит желваками),если излишний вес-обяз в употреблении моркови,когда завполиклиникой разрешит мне
    связь с ГосДумой-я напишу патент и сделаю свой сайт для подобной и любой по-
    мощи,спасибо!

  • прям зациклились вы на этом... зациклитесь на чем-то другом. я вот усиленно пытаюсь понять, что мне приносит удовольствие, как себя изменить внешне/внутренне! интересно же. но съедать себя заживо, тут ума много не надо.

  • Когда мне грустно, я просто много читаю, смотрю кино и сплю.
    Но у Вас другая проблема и Ваша депрессия требует не только вмешательства специалиста, но и медикаментозного лечения. Ничьи советы Вам не помогут.

  • Дорогой человек!
    Я бы хотела вам помочь, но не знаю как. У меня почти никогда не бывает депрессий. Суицидальные мысли - да, бывали. Но это от жалости к себе, я со временем это поняла. В чем бы не была Ваша проблема, Вы наверняка знаете о себе очень многое, главное понимать, что всегда есть в жизни человек, которому Вы нужны. Так вот, когда посещают мысли о суициде и кажется, что пошло оно все к..., подумайте сколько боли принесет Ваш поступок родным и близким, тем, кто Вас любит. Если Вы смотрели хоть раз Битву экстрасенсов, то наверняка видели как больно людям после таких смертей их родных. Думайте о том, что суицид не решение, а огромная, многолетняя боль для Ваших близких. И еще, когда у меня все же была небольшая депрессия, я вытягивала себя из нее тем, что отвечала , да и сейчас отвечаю здесь на вопросы. Это помогает отвлечься от собственных проблем. И еще, конечно, общение, книги, фильмы. Впечатления, и чем ярче, тем лучше. Если бы я могла уехать в путешествие, обязательно отправилась бы сейчас в теплую страну, но маленького оставить не с кем. Поэтому я частенько смотрю на других людей, которые путешествуют, это дает мне ощущение сопричастности с отдыхом, морем, солнцем, фруктами, новыми местами. Не знаю, может ли Вам это чем-то помочь, попробуйте сделать над собой усилие и переключить свое внимание на что-то или кого-то. Мне помогает. Не падайте духом, все поправимо, желаю Вам побороть депрессию и быть счастливой! И любимого и любящего Вас человека рядом. Пусть у Вас все будет хорошо!
    С уважением.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?