что за ерунда...у вас возраст и вы до сих пор живете так, как от вас ждут другие? а вы не боитесь, что будет слишком поздно и для себя лично вы ничего не успеете сделать? я просто другой человек ,наверное, всегда занималась осмыслением себя. медитацией ,созерцанием..для меня это такой же естественный процесс,как чистка зубов..потому ваши сомнения мне понять тяжело..кстати, кто сказал ,что если вы медитируете ,вы не можете общаться с людьми?

Делайте все, что Вам нравится. Главное, никому не вредите.

Не попробуешь - не узнаешь. Каждого прёт от своих вещей. Можно совместить с тусовками.

Все хорошо в меру
"Как вы боретесь со стрессом?"
"Я мастурбирую"
"Может вы хотели сказать - медитирую?"
"Может..."

Если у вас возникают такие вопросы, как внутреннее самосовершенствование, значит сама вселенная вас к этому подвела, потому что только избранные люди, у которых заложено по судьбе постижение таинства вселенной, могут к этому прийти. Я думаю, вы на правильном пути.

Я считаю, что такого рода работа над собой очень полезна, и обязательно надо находить время побыть одному, прислушаться к себе. Я тоже часто нервничаю, особенно из-за работы. С появлением ребенка стала практически постоянно нервничать, так как добавилось еще постоянное беспокойство за него. Но заметила, что последнее время стала спокойнее, не знаю из-за медитаций или просто со временем привыкла. Но попробовать Вам однозначно стоит)

занимайтесь прежде всего собой и не слушаете что вам говорят другие. прежде всего нужно прислушиваться к себе.

Увы, медитацией я не занималась, но отношусь позитивно к любым путям лучшего понимания себя и тем более достижения спокойствия. В свое время я, например, очень много разбиралась с тем, что такое и зачем нужны эмоции - тоже помогло принять себя и, таким образом, стать спокойнее) Но делала это скорее читая книги по психологии и проходя тренинги. Но дыхательные практики и медитации - это тоже прекрасный ресурс!
А близкие, особенно родители и пр., чувствуют обычно ответственность за нас, потому и волнуются, и все необычное их пугает, потому что выходит за их сферу контроля. Можно их благодарить (хотя бы мысленно) за заботу о нас и идти своим путем. Потому что это же именно Ваша жизнь и Ваши цели и никому не хочется прожить совершенно безопасную, но чужую жизнь)

не практиковала медитации и т.п. Отвечу по существу. Ваша нервозность от неуверенности. Это нужно в себе воспитать. Меня раньше на работе параноиком называли, т.к. я нервничала из-за каждого слова, сказанного в сторону своих действий. Сегодня я бы всех послала со словами "Это мое решение. я так хочу. Ошибки в этом нет". Это просто пришло. Но я бы рада была обзавестись этим умение раньше лет на 10

Делай что хочешь и как хочешь,хоть на голове стой-это касается только тебя!!! Попробуй,даже из казалось бы простого ты раздула муху) чесноком обвешивать и святой водой обливать уж точно не будут)