все пороки от не любви к себе.
задайте себе вопрос "любите ли вы себя?" и про аргументируйте свой ответ, взвесть все "за" и "против" (только отвечайте честно). если "против" больше чем "за", то в жизни нужно что-то менять. а если "за" больше чем "против", то все хорошо у вас есть в чем быть уверенной.

В нете есть довольно много советов от профессионалов.Так что почитай. А я считаю,что начать нужно с любви к самому себе)

нужно очень много работать над собой. чтобы победить страх, нужно делать то, чего ты боишься, чтобы победить неуверенность в себе, нужно купит себе туфли.

каждый день по чуть-чуть. делать что-то новое. то, что раньше боялись. петь в караоке, на спор станцевать на оживленной улице города, одеть парик и прийти на свидание, короче, что-нибудь безбашенное, сделать, раскрепощает сильно. а еще поверить в то, что у тебя большой потенциал и много талантов и возможностей для реализации. это так и есть ;)

полюбить себя))

20 секунд на храбрость. Если ты очень сильно юоишься, дай себе 20 секунд. Пусть тебе будет стыдно, главное что в эти 20 секунд ты сделаешь то, на что не был готов раньше

Я боялась всего и была категорически неуверена в себе..
но вскоре мне надоело такое отношение людей ко мне.Кто они такие?Я в любом случае выше их!
Просто завысте себя.Знайте что вы лучше всех.Но не забывайте не зацикливаться на этом.Не зазнавайтесь.)

конечно зависит от ситуации.если это боязнь высоты например,то можно начать преодолевать страх по немногу..для начала стоя на балконе 2 этажа,через какое-то время,когда привыкнешь,уже перебраться на 3 этаж и так далее пока не поймете,что уже и не так страшно как было раньше.насчет неуверенности посложнее..можно представить что например если вы не подойдете и не познакомитесь с той очаровательной шатенкой,то ваше место,этот шанс использует кто-то другой..не стоит уступать то,к чему тянется душа только из-за стеснительности..волю в кулак и вперед)