В общем решил я бросить курить, стаж 15 лет, 2 недели уже пытаюсь бросить, не курю примерно сутки, потом бегом в магазин за пачкой, думаю выкурю одну-две и все. В итоге всю пачку скуриваю, и от этого реально расстраиваюсь что хочу но не могу бросить курить, прям как наркота какая то. Щас опять нету сиг но мысль сверлит мозг что надо купить пачку надо! Жую никотиновую жвачку, хоть и не очень помогает, иногда бывает что и жую и курю))) Знаю людей которые курили по 20 лет и бросили без мук. Я непониманию как это у них так получилось, я когда не курю долго начинаю дико тупить,раздражатся, мозг отказывается соображать и понимать что тут происходит и что от меня хотят, от этого и снова начинаю курить, не могу спать когда не курю. В итоге сутки не курю мучаюсь, сутки курю, страдаю что курю. Бред какой то но эт так. Кто Нибудь реально бросал с высокой степенью привыкания? И что делать на примерно 3 дня?