Помогите! Как отпустить прошлое? как забыть все свои ошибки, неудачи? у меня очень сильный внутренний настрой. когда я на позитиве - мне все нипочем, абсолютно. но если уж затянуло в негативную сферу, то все пиши пропало. работаю на дому, пришлось вернуться в свой родной город... думала накоплю деньги, поменяю, а за это время желание пропало - привычка, изолированность, потеря связи с друзьями, и даже некоторыми родными, которые просто ждут пока я сама все решу. так и подкралась апатия и депрессия. хочется лежать и не вставать. а когда-то я была веселой, активной, амбициозной. хорошо училась, такие надежды. но пару неверных шагов и всё.я больше не могу одна. чувство ноши какой-то. такое чувство, что ничего хорошего за свою жизнь не делала никогда. все от сидения дома, и такой работы. но так надо было! неужели плохо хотеть поддержки? мне даже выплкаться некому!спасибо, это крик души просто был
-
Очень хорошо понимаю! Если Вам поможет мой совет, то ищите ресурс в себе.
Вот что Вам нравится? По-настоящему? Смотреть фильмы? Вязать на спицах?
Стоять на голове? Это будет Ваша отдушина.
Вышли в свет, поплохело - в отдушину! День на людях, тяжело, - в отдушину!
А в ней, родной, я - сам себе хозяин, мне там хорошо. Но мне там хорошо все реже, а все больше - на людях! Потом, оказывается, я не так уж и плох, и даже знаки внимания замечаю! Оказывается, я совсем не плох. И тогда я перестаю относиться к себе как к скотине (извините!), и мир начинает вращаться вокруг меня. Удивительно, но рядом со мной мир существует! И я становлюсь его частью.
-
Жесть. Так бывает, когда занимаешься долго не тем, что тебе хочется/ нравится/ приносит пользу. Вырваться из этой ситуации можно только перевернув свою жизнь резко и решительно. Сделай наконец то о чем давно мечтала, не погружайся в это нытье. Я сама так выкарабкалась из похожего состояния, просто взяла и исполнила мечту, вот все откинула - страхи, сомнения, финансовые вопросы, "добрые" советы... и все изменилось, заиграло, возродилось как будто!
-
знакомо ...я просто хочу вам пожелать удачи и сказать,не сдавайтесь!Вы можете все изменить.С ног наголову просто поменять жизнь.Все в ваших руках.Все зависит от вашего желания и упорства.не бойтесь, расширяйте горизонты читайте книги,развивайтесь,ставьте великие цели и вообще ищите себя:)Наслаждайтесь жизнью и настоящим моментом.Зачем вообще жизнь эсли не быть счастливым?)И все проблемы и мысли о прошлом отойдут сами собой:)Я в вас верю,успехов!
-
У Вас нет синдрома отличника? Ошибки - это нормально, ошибаются все, это опыт, это жизнь! У Вас нет повода для того, чтоб хоронить себя заживо. Поддержка в нашем мире - это редкость, особенно если мы говорим об искренней поддержке, а не о тех людях, кому в кайф слушать, что у Вас всё плохо. Почему бы Вам не разнообразить свою жизнь? Я тоже сижу дома, это же прекрасно. Никуда не надо в толпе ехать, не нужно никого терпеть в офисе. Потрясающе! Дом, комфорт, тишина и покой. Идеально. У Вас есть дом! Это же счастье. У Вас есть право выбора, Вы всегда можете начать заново, пойти вперёд. Жизнь - это парабола. Верх-низ, верх-низ. Возможно, у Вас пока нет сил вновь идти вверх. Попробуйте находить радость в мелочах, а не грызть себя всякой ерундой об ошибках. Ничего криминально не произошло.
-
Решиться и сходить к психологу. Который уберет этот негатив вокруг вас, чтобы вы увидели, что хорошее делали, ноши никакой на самом деле нет, что "надо " было кому-то , а не вам, вероятно..много чего нового узнаете. И это будет самое полезное для вас времяпрепровождение. Сами вы не выкарабкаетесь, потому что перевариваете это в своей голове. Идите к специалисту , пока вас не захватила депрессия, все у вас получится! Вы уже были веселой, активной, амбициозной - значит, знаете это состояние и вам оно нравилось больше. Возвращайтесь в него скорее. Удачи!
-
Посмотрите фильм "секрет". Он вам поможет.
-
Не надо забывать прошлое, это бесценный опыт. Лучше проведите работу над ошибками
-
Возвращайтесь в позитивный настрой немедленно, ничего не потеряно! Вы все в праве изменить. Созвонитесь с друзьями, придумаете какой-нибудь досуг с родными, восстанавливаете связи и себя. Правда, уделите время себе любимой, чтобы жить было в кайф.)