Оооо, была такая же ситуация, причем всю жизнь, кроме последнего года! Я поменял мировозрение, стал добрее ко всем относится, И перестал всех оценивать, осуждать, ивообще плохо думать. И вот оно!!! ко мне тоже поменялось отношение не только знакомых, но и всех окружающих!! Хорошо помог мне сайт РЕЛГРОС или МИРОВОЗРЕНИЕ ТРЕТЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ.

Зачем ты на этом зацикливаешься? Мысли материализуются вообще-то. Забудь об этом. Или хотя-бы соверши что-нибудь этакое крутое, если пока отучиться не можешь от этих мыслей! Я уж не думаю что тебя прям все недооценивают! Хотя бы 1-2 людям должно же понравится. Попробуй ещё сначала друзьям или близким людям показать своё творение и я думаю они скажут тебе и возможно покритикуют. Критика кстати вещь полезная, хоть и не очень приятная :D А вообще мнение других тебя то и не должно волновать, если тебе это нравится. Важно своё мнение и близких, а остальное это так) Да и вообще живи не ради других, а ради себя, ну и близких. У других свои проблемы!)

Выкинь что-нибудь такое, чтоб сам открыл рот от удивления.

И что вы будете делать с "открытыми ртами"? Зачем Вам нужна чья-то оценка? Вы единственный(ая) и неповторимый(ая) во всей Вселенной. Любите себя.

К этому надо идти постепенно. Не старайся что-то выкинуть специально и на эмоциях. Будь холоден и разумен. Просто задайся целью, иди к ней, не смотря на других и только потом, когда ты этого не будешь ждать, ты увидишь, как все изменится.

Зачем накручивать себе лишний негатив, будьте холоднее к мнениям других, а вот насчет выкинуть что нибудь этакое тоже не стоит, и меньше злобы, от негатива ниче хорошего, так и болезнь можно заработать, тем более на психологическом уровне

"выкидывайте" все что Вам придет в голову)
Большинство людей на самом деле скучные, сонные, бесполезные существа) Если Вы будете "выкидывать" то что вам придет в голову, они бысто это "оценят", но не ждите, что станут вами восхищаться) Зато Вы точно поймете по их отношению, что от них отличаетесь) если Вы этого хотите, то ни в чем себе не отказывайте)) Это будет весело. Главное, чтобы Вам от этого не стало сложнее жить

Начни ценить окружающих. И они теюя заметят.
Скажи, тебе бы хотелось общаться, хвалить или ценить персону, которая тебя ненавидит, которая ожидает одобрения, а сам(а) сравнивает всех с говном? Нет. И даже если свою злобы ты не показываешь внешне, это видно. Это чувствуется.
Словом, меняй все отношение к людям, их оценкам и жизни в целом.
Это помогло мне,а была у меня такая проблема как у тебя. Я переросла. Может и ты перерастешь)

Вам необходимо направить свою злобу в полезное русло: не думать о злобе, а делать, перенаправьте энергию в действия( танцы, рисование, учеба, спорт).

Так ты все-таки сделай что-нибудь этакое,чтоб оценили