Во сне мы не задаемся этим вопросом-а реальность ли это, в то же время в реальности мы спрашиваем а не сон ли это!

нет)

Иногда я ощущаю это, но порой очень нелегко избавиться от горы ненужных мыслей

да, реальность создаем мы сами..и наша сегодняшняя жизнь-это результат наших мылей и желаний или нежеланий в прошлом..а чтобы играть в нее беззаботно, как дети, нужно быть чистыми и иметь желания, потребности и чистую душу, как дети..Ведь весь негатив в нашей жизни-это клеймо, оставленное в нашем сердце родителями, обстоятельствами, невысказанными эмоциями, нерешенными внутренними проблемами..И чтобы стать счастливым как дети, нужно вначале хорошенько поработать над собой..

не верю
слишком много боли и разочарований

ну, допустим, жизнь - это не сон, но то, что свои печали и переживания необходимо отпускать - это верно. а ребенка в себе мы должны поддерживать всю жизнь, ведь искренне любить, радоваться, страдать и проявлять любые эмоции умеют только дети)

Принять позицию "спящего",по-моему, означает то же, что и "плыть по течению". Даже не важно, какой это сон, сказка или кошмар, если человек допускает возможность управления собой. Ведь находиться во сне, это уже говорит о бессознательности... это даже забавно представить. А вообще, ни кошмар, ни сказка мне не нравятся; нужно что-то между...
Отпустить все свои печали следовало бы и без иллюзии сна. А что значит расслабиться? впасть в спячку, как белка? Расслабление необходимо чередовать с напряжением, иначе нельзя.
Наверное каждый человек тоскует о беззаботном детстве, которого не вернуть, и это понятно. Но морально и духовно сформировавшийся человек не ищет возможности вернуться в детство.