У меня зависимость от пищи. ОТ вредной и сладкой. Заедаю проблемы, просто ем от скуки или от удовольствия. Пыталась чем-то заменить привычку, но всё безуспешно, Меня просто тянет на вредности, которые портят моё здоровье. Да ещё проблема в том, что дома часто находится сладкая еда. Уже давно жду, когда смогу уехать отсюда. Но сейчас-то мне что делать?? Может кто-то знает способ? Помогите, пожалуйста.
-
Это скорей всего с гормонами связано.
Плохой способ - но на меня действует стресс-отбивает аппетит...
Но лучше искать другой вариант
-
Очень Вам=с понимаю именно относительно сладкого!
Попробуйте заменить вредные продукты на вкусные (и даже сладкие), но полезные! Например сладости на фрукты, сухофрукты, орехи; хлеб на хлебцы; делайте себе салаты (огурцы, помидоры), ешьте качественный сыр моцареллу, рыбу.
А если и едите шоколад или пьете кофе (к примеру), покупайте только качественные продукты (количество сократится само из-за цен)
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы
на него.
Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить
совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете
или не пробовали.
Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?