Вселенная! Как вернуть желание жить? У меня нет каких-то супер серьезных проблем, чтоб себя так чувствовать. Я не знаю,может это и депрессия. В подростковом возрасте страдала от ВСД,хотя это не болезнь,конечно. Лечилась от панических атак,но с неврозом,похоже,живу до сих пор. Это лишь мои догадки,но предположу,что у меня ОКР. Кто знает - точно меня поймет.Я сильно зациклена на порядке.Начиная с вещей,заканчивая просто мыслями. В моем понимании должно быть все идеально. Было время,когда я жила по своему "порядку",но жить так невозможно. В жизни есть вещи,которые трудно контролировать и от этого просто едет крыша. Я устаю от постоянных размышлений, анализа,я не могу просто жить и делать что-то. Походы к психологам и подобным - даже пробовать не хочу,уже пройденная история. Да и деньги сейчас тратить на это не вариант.
Буквально неделю назад руки совсем опустились. Я много чем люблю заниматься,но испарился интерес. Я делаю все как робот. Встаю утром и еле двигаюсь,на работу ходить вообще пытка. Пустые разговоры,одни и те же лица,приходится улыбаться, что-то отвечать,а прихожу домой и просто падаю без сил.Сейчас ухудшилось физическое состояние - головные боли, когда говорят "тошнит от всего",меня и правда тошнит,когда я так подавлена. В прошлом году было такое - обследовалась, все хорошо. Я знаю - все в голове. Началось еще после окончания школы.Казалось,жизнь будет яркая,другая. Но чувствую,что устала от всего. Учеба,работа,просто рутина..ощущаю себя на 50 лет. На большее нет сил,хотя и есть чем заняться,есть хобби! Но не могу,мне страшно,в голове даже мысли текут вяло. Апатия страшная.Себя не узнаю. Одна вещь,которая вселяет надежду-это переезд в другой город. Одна я давно планировала,а тут внезапно, то же самое предложила подруга.В итоге хотим доработать еще два месяца и уехать. Но у меня даже нет радости,не хочется планировать ничего,хотя я чувствую,что это мне нужно,нужны перемены.Но что со мной? С таким состоянием ехать неприятно. Как вернуть силы?
-
Не знаю, что советовать. Пиши мне, попробуем вместе найти выход. У меня такие же проблемы... Пообщаемся, вдруг станет легче. s914481@mail.ru
-
Попробуйте взять отпуск на пару недель и все эти недели спать сколько влезет, если получится поехать к морю,то еще можно купаться, гулять по набережным и ни о чем не думать. Ехать лучше одной, чтобы не стать частью чьих-то планов.
Кстати срываться с места по совету подруги нужно аккуратнее, возможно ей там есть что делать, а вам? Вам это действительно так нужно?
Уверен, что мы быстро придете в норму и у вас появится желание жить, появятся интересы, а с ними цели и планы.
Только уделите это время себе, это лично ваш антракт, никаких посторонних людей (даже друзей и родных).
Если любят- поймут, а будут возмущаться и обижаться - тут они себя и показали, тем более, значит вы поступаете правильно.
-
Я думаю что надо пытаться сделать все, что получается. Если складываются обстоятельства надо ехать. Вообще используйте любую возможность. Нет сил что то делать, делайте то на что хватает сил, звучит как каламбур, но это единственная возможность не выпасть совсем из жизни..
-
Некоторым людям нужно просто запретить много думать. Это, наверное, про вас. Все люди рано или поздно находятся на перепутье. Это необходимо для продвижения вперед. Я не знаю, что такое ОКР, но я знаю, что такое ВСД. С этим ВСД я жила на съемной квартире, осваивала новую профессию, переживала сильный удар в личной жизни. Но все пережила. Для того, чтобы вернуть силы, нужно стать немного хладнокровной и уметь отделять важное от неважного в жизни, от того, что вам действительно нужно, от шелухи. Может быть вы вообще такая, депрессивная по жизни, если вы раньше были радостной зажигалкой, а тут стали апатичной, то да, нужно подумать от чего. А если всегда у вас склонность к апатии, то это просто характер такой (меланхолик или флегматик) С этим уже ничего не поделаешь.
-
Вы правы - все в голове, и главное, что вы сами понимаете причину. Дело в том, что ваша жизнь не оправдала ваших же ожиданий. А кто вам сказал, что будет ярко и интересно? Жизнь вообще сложная штука. У вас в общем-то еще и трудностей не было настоящих, а руки уже опустились. Вы ведь сами раскрашиваете свою жизнь теми цветами, которые вам нравятся. Почитайте книгу Свияша А. "Как быть, когда все не так, как хочется?". Возможно, что вы найдете ответы на свои вопросы. Желаю вам исцеления, любви и счастья!
-
Другое место ничего не изменит. Надо изменить себя.
переезд только даст на время развеется....а потом заново начнется,всё по тому же кругу. Ты сам творец своей судьбы. Тоже хочу, чтобы всё было идеально. Но мир не такой, люди не такие. Да и сам ты не такой. Поэтому надо проще ко всему относится.