Однозначно себя не терять. А если встает вопрос столкновения - быть таким объектом, или таким... По-моему, здесь скорее проблема определения цельности своей личности. Советовала бы об этом в первую очередь подумать. Вы ведь человек в первую очередь.

Я с такой проблемой не сталкивалась, поэтому полезной быть не смогу

Я думаю, эти условия вполне можно совместить в себе, и знакомиться сначала по интересам, а потом уже переходить к интиму. И вообще, с чего Вы решили, что сексуальные отношения обязательно бездуховны? Если есть любовь, духовность присутствует во всех аспектах отношений.

Вопрос не очень понятен. У Вас это взаимоисключающие вещи? Или в плане секса Вас интересуют исключительно примитивные индивиды с голыми животными инстинктами? Есть некоторое подозрение, что Вам просто до сих пор среди умных встречались только слабые люди, а слабость редко кого возбуждает. Но есть среди умных и сильные.

Странен,как минимум,этот вопрос потому,что секс и духовность рассматривается.как альтернатива,это тоже самое.как если бы процесс питания и процесс выведения этой самой пищи рассматривать,как процессы самостоятельные не засватанные между собой.
Тем более,что вся история человечества,
многие создатели духовных учений были совсем не чужды были этим физиологические
потребности.
Что делать?вопрос извечный и традиционный для нас,ответ,как ни странно прост - это в том случае,если хотите - чтобы физиология не управляла вашими мыслями нужна физическая нагрузка,лучше до такого состояния,когда остаётся только два желания,это поесть и поспать - это первое.
Поставить перед собой цели и достигать их,
это нужно для того чтобы не находиться в состоянии праздности и не возникало и если возникли нехорошие мысли сразу переключать внимание на нужные.
удачи!)...

Ну, одно другому не мешает в принципе... А вот совмещать секс, интеллектуальное и духовное общение с одним человеком трудно, по крайней мере мне, самой интересно где эта грань))