В первую очередь нужно осознать, что данный человек того не стоит. Он больше не Ваш, его нужно отпустить. Ревность - негативное чувство, которое причиняет вред прежде всего Вам. Пожалейте себя, убедите, что это чужой Вам человек.

Предложить в лучшем случае остаться друзьями и обрезать в 0 любые контакты на пол года. Вообще абсолютно полный игнор если случайно встретитесь "Извини я спешу очень...". Самой гулять флиртовать... получать от жизни то чего хотели. Работать над собой. Расти как личность. Спортом заняться (обязательно нагружать себя по полной если в голову лезут мысли о нем или его окружении) Научитесь всяким психологическим приемам управления альфа и бета самцами.
Потом если через пол года если оно вам будет нужно встретитесь и привяжите интересом к себе другой и сексом. Помните что хороший и разнообразный секс держит крепче любого поводка (а его недостаток или плохое качество способствует уходу мужчины).

попробуйте отвлечься как нибудь от этих мыслей, работой или на фитнес идите, да куда угодно, загрузите себя, чтобы и минутки свободной не оставалось, постепенно все стихнет

И с вами встречается, помимо этих двух девушек? Ну что ж вы так себя не уважаете-то? Это мазохизм какой-то, вам, видимо, нравится страдать... Тут не от ревности надо избавляться, а от этих больных отношений...

Ревность - коварная эмоция! От неё избавится сложно, но можно! Кто вам мешает закрутить страстный роман? Наверное именно та ревность, к бывшему молодому человеку. Сходите на шопинг и прикупите пару сногсшибательных вещей и вперед на завоевание новых мужских сердец!

начни встречаться тоже с другим,клин клином вышибают

Если щестно-у негона ихесть деньги,кто-возмущён моими ответами-не знает жизнь,на Вас-
есть меньше-так бываетсказка была-как мужик корову продавал,потом место одной шапки
сделал много маленьких,когда парень ему их надел(штук 5)-всё равно было смешно,думать
надо-что делаешь и как ко всему относишься!Бэт Майкла Джексона!

Не считать его своей собственностью

Отнеситесь философски, все они любят свободу, не хотят быть рабами в клетке... Хотя есть изредка те, кто хочет быть послушным жене своей, но они стесняются это открыто говорить в социуме (стыдно же сказать)... Но они есть!

К счастью или к сожалению, я думаю, что не ревновала никогда. Поэтому могу только предполагать о причинах, ну а когда знаешь причину, то и знаешь путь выхода. Возможная причина - низкая самооценка, неувереннонеуверенность в себе, поэтому вы его неразборчивость или поиски расценивать прежде всего как то, что вас применяли на кого, потому что вы хуже.... Путь один - повышать самооценку, причем женскую самооценку. Вплоть до того, что просто знакомиться и общаться с мужчинами, получая их внимание. В разумных пределах, конечно. Вторая причина, на мой взгляд - чувство собственничества. Возможно что это чувство тоже рождается из самооценки... Люди не могут принадлежать нам как вещь, они имеют свободу выбора. И так как мы допускаем по отношению к себе свободу выбирать с кем нам быть, так и мы должны понимать, что наши близкие люди тоже имеют эту свободу, и если нам не нравится их выбор - это их выбор. Скажите спасибо жизни, что вас с этим парнем пока не связывают семейные отношения, а значит можно легче ( в сравнении с браком) разрывать отношения. Работайте над собой и дай Вам Бог, встретить определившегося мужчину.